Procurar por:
Categorias
Moda
Beleza
Bem-estar
Comida
Horóscopo
Quem somos
Siga-nos
Bem-estar
Beleza
Moda
Receitas
mais
categorias
Horóscopo
Cultura
Casa
Sexo
Saúde
Relações e família
Go Green
20 Anos SV
Subscrever newsletter
subscrever
Quem somos
Contactos
Privacidade & Cookies
Assinatura
Open Mag
Subscrever newsletter
subscrever
Siga-nos
Rita Caetano
Relações e família
7 atividades para comemorar o Dia da Criança
Cultura
10 livros para celebrar a língua Portuguesa
Bem-estar
15 conselhos de quatro especialistas para um ano feliz
Restaurantes e bares
Restaurantes para a passagem de ano de norte a sul do país
Saúde
Saiba como cuidar da sua saúde mental e conheça os sinais de alerta
Bem-estar
Ações solidárias para assinalar a luta contra o cancro da mama
Cultura
Livros para ler e abrandar no fim de semana
Carreira
Aprenda a a arte de negociar com estes passos
Cultura
6 livros para ler nas férias de verão
Bem-estar
Como desligar nas férias em 4 passos
Saúde
Isto é o que acontece ao cérebro se não fizer exercício físico
Restaurantes e bares
Erva, o restaurante onde a comida portuguesa é celebrada
Fitness
LISS, o treino de baixa intensidade que ajuda a perder peso
Cultura
9 eventos a não perder em julho
Saber Viajar
12 piscinas de hotéis que estão abertas a não hóspedes
Saber Viajar
Este é o roteiro que precisa para conhecer Malta
Saúde
Lipedema: Sabe o que é a doença das "pernas gordas"?
Saber Viajar
13 piscinas de água salgada
Restaurantes e bares
3 restaurantes para almoços de amigas no verão
Saber Viajar
Os melhores países para visitar em 2025
Cultura
Eventos a não perder em junho
Receitas
Arroz de enchidos de forno – do restaurante Erva para a sua mesa
Cultura
10 eventos a não perder na Lisbon Design Week
Receitas
3 receitas do receituário português para experimentar em casa
Restaurantes e bares
A provar: da gastronomia asiática à espanhola sem sair de Portugal
Restaurantes e bares
Blind, o restaurante onde se enaltecem os cinco sentidos
Cultura
Eventos a não perder em maio!
Sociedade
Porque é importante continuar a celebrar a liberdade que o 25 de abril nos trouxe
Cultura
Gisela João: "O silêncio ajuda muito, porque é muito esclarecedor”
Sociedade
10 formas de celebrar o 25 de abril
Relações e família
A música violenta e misógina que os adolescentes ouvem
Restaurantes e bares
15 restaurantes para almoçar no domingo de Páscoa
Saber Viajar
Novas rotas aéreas a partir de Portugal
Cultura
Eventos a não perder em abril
Receitas
4 receitas para uma digestão saudável
Cultura
Gosta de comer? Não perca estes eventos gastronómicos
Restaurantes e bares
5 restaurantes a conhecer com sabores dos 4 cantos do mundo
Cultura
9 formas de celebrar o Dia Internacional da Mulher
Cultura
Eventos a não perder em março
Fitness
Ballerina Body, pilates e ioga dos pés. O exercício consciente é a grande tendência de fitness do momento
Cultura
11 ideias para festejar o Carnaval
Saber Viajar
Os 10 melhores destinos europeus para viagens em 2025
Comida
Estas são as grandes tendências da alimentação para 2025
Saúde
Overthinking. O que é e como podemos parar este tipo de pensamentos
Saber Viajar
As estâncias de esqui mais baratas da Europa
Restaurantes e bares
13 sugestões para celebrar o Dia dos Namorados
Cultura
Eventos a não perder em fevereiro!
Cultura
Ano Novo Chinês: 5 sugestões para celebrar a entrada no Ano da Serpente
Cultura
Os candidatos aos Óscares que ainda vão estrear nos cinemas portugueses
Cultura
12 livros para ler (por mês) em 2025
Bem-estar
Aprenda a criar um vision board, passo a passo
Cultura
Eventos a não perder em janeiro
Restaurantes e bares
16 restaurantes abertos na noite e dia de Natal para não ter de cozinhar
Restaurantes e bares
10 restaurantes para encomendar a ceia de Natal
Restaurantes e bares
8 restaurantes para grupos para celebrar o Natal
Saber Viajar
8 atividades para viver o Natal em grande (e outros eventos a não perder em dezembro)
Bem-estar
Sabe mesmo cuidar de si? Conheça os 10 "mandamentos" do autocuidado
Saúde
5 dicas para beber mais água durante o dia
Cultura
14 mercados de Natal para viver a época em pleno
Saúde
Está a dormir o suficiente? Conheça os sinais de que precisa de mais tempo na cama
Restaurantes e bares
5 restaurantes que tem de provar em novembro
Restaurantes e bares
Já pode ter um chef em sua casa sem custos
Nutrição
Sabe qual a alimentação certa para a diabetes tipo 2?
Cultura
Três fins de semanas dedicados à Arte, Design e Arquitetura
Bem-estar
Fazer nada é também uma arte (e ajuda na ansiedade)
Cultura
Eventos a não perder em novembro!
Fitness
Shuffle dance, o estilo de dança que teve origem nas raves da Austrália e que viralizou nas redes sociais
Bem-estar
4 livros sobre menopausa que tem mesmo de ler
Saúde
9 razões para beber café, o elixir da longevidade
Saúde
Cancro da mama: a crioablação como alternativa à cirurgia
Restaurantes e bares
5 restaurantes de comida portuguesa que tem de conhecer
Bem-estar
Cobwebbing: a arte de se afastar do que é tóxico
Cultura
8 eventos para quebrar o regresso à rotina
Carreira
Como a Gen Z está a mudar o trabalho
Cultura
Eventos a não perder em setembro!
Saber Viajar
Vindimas. O roteiro perfeito para aproveitar o melhor do enoturismo português
Bem-estar
Descansar na era do cansaço
Saber Viajar
As praias mais saudáveis do mundo
Casa
Studioneves, o estúdio de cerâmica que cria peças para restaurantes com estrelas Michelin
Saber Viajar
9 coisas para fazer no verão (além de ir à praia)
Bem-estar
Sabe o que é o barefooting? Descubra tudo sobre esta prática
Saber Viajar
4 tipos de viajantes, a mesma paixão pela descoberta. Estas são as suas histórias
Restaurantes e bares
12 restaurantes de praia a experimentar este verão
Cultura
Eventos a não perder em agosto!
Saber Viajar
18 novidades a conhecer no Algarve
Nutrição
Mitos e verdades sobre alimentação que tem de saber
Carreira
Da ginástica à investigação: as vidas inspiradoras de quatro portuguesas
Saber Viajar
12 piscinas naturais para se refrescar este verão
Bem-estar
Autocuidado: 20 regras para cuidar de si
Saúde
Estes são principais cuidados a ter na próxima ida à praia
Sexo
Porque é que ficamos com mais desejo sexual no verão?
Restaurantes e bares
4 restaurantes que tem de provar este mês
Cultura
7 festivais de verão alternativos
Saber Viajar
3 alojamentos para passar férias em grupo
Cultura
10 locais para ver cinema ao ar livre
Sociedade
Matthew Williams: “Todos nós podemos ser haters”
Sexo
Comida e sexo: quando dois prazeres se unem
Saúde
Prepare-se para o verão com a alimentação certa
Cultura
14 arraiais a não perder
Cultura
4 eventos a não perder em junho!
Relações e família
10 passos para lidar com as birras das crianças
Relações e família
Este famoso teste de personalidade pode ajudar a encontrar o amor
Cultura
3 eventos de design e arte que não pode perder em Lisboa
Cultura
O IDB Lisbon, um dos terraços mais versáteis de Lisboa, está de volta
Dinheiro
4 dicas para manter o seu dinheiro sob controlo
Saber Viajar
Open House Lisboa, o que não pode perder
Bem-estar
Sound healing. O poder da música
Relações e família
De rizz a backburner. Conhece a nova linguagem do amor?
Saúde
Vitamina D: os seus benefícios e onde encontrá-la (para além do sol)
Bem-estar
16 ideias para celebrar o Dia da Mãe
Sociedade
Entrevista. Ter a liberdade para decidir
Receitas
8 livros de receitas que todas deveríamos ter em casa
Restaurantes e bares
5 restaurantes que tem de provar este mês
Saber Viajar
As 10 melhores cidades europeias para foodies
Saber Viajar
8 destinos portugueses que dão que falar lá fora
Sexo
Piezo2: a proteína do prazer
Relações e família
5 atividades para fazer com as crianças na Páscoa
Carreira
10 passos para ser um bom líder
Sociedade
Anya Hindmarch: "Devemos acreditar em nós, abraçar quem somos e não pedir desculpa por isso"
Nutrição
Sabia que existem alimentos que potenciam a felicidade?
Cultura
17 restaurantes alentejanos e ribatejanos são palco de um novo festival gastronómico
Bem-estar
Psicopatas do quotidiano: quem são?
Saúde
Alimentos para combater o desiquilíbrio hormonal na menopausa
Cultura
10 workshops para fazer em março
Relações e família
Prefiro não saber: por que enterramos a cabeça na areia?
Relações e família
Como lidar com o irmão mais velho e mais novo, segundo uma especialista
Nutrição
6 alimentos sazonais que deve consumir durante o inverno
Fitness
Estas são as tendências de fitness para 2024
Sociedade
Como acreditar mais em si própria (e empoderar-se pelo caminho)
Relações e família
'Dating burnout', uma das consequências que o digital trouxe ao amor
Cultura
Concertos para celebrar o Dia de Reis
Saber Viajar
Dubai: Um guia completo do que ver, fazer e comer durante 3 dias
Comida
10 espumantes para celebrar a passagem de ano
Saúde
7 passos para evitar a depressão
Relações e família
Odeia o Natal? Uma especialista explica porquê
Saber Viajar
O que fazer em dois dias na cidade de Istambul
Tecnologia
Descubra a femtech, a tecnologia ao serviço da mulher
Saúde
A qualidade do nosso sono define a qualidade do nosso acordar, afirma um especialista
Restaurantes e bares
12 verdades e mitos à mesa, esclarecidos por chefs
Cultura
10 filmes que vai querer ver até final do ano
Moda
Bailha, a marca que não deixa o bordado madeirense cair no esquecimento
Carreira
Como caminhar rumo ao sucesso, de acordo com uma especialista
Saber Viajar
O turismo que conta histórias: The Modernist Weekend
Cultura
10 exposições para ver em Lisboa
Bem-estar
Quer ser feliz? Isto é o que precisa de saber sobre a felicidade
Nutrição
Saiba tudo sobre o bambu, um ingrediente rico em nutrientes e baixo em calorias
Fitness
Conheça o pilates de parede, a modalidade que faz furor nas redes sociais
Relações e família
Toque é crucial para o desenvolvimento emocional e cognitivo das crianças
Cultura
6 eventos para ir em família
Sociedade
Fátima Lopes: "Hoje, sou muito mais segura e sei o que quero e o que não quero da vida"
Relações e família
Até que ponto se deve mudar por amor? Saiba onde traçar o limite
Carreira
10 estratégias para organizar melhor o seu tempo
Saber Viajar
15 piscinas infinitas de hotéis para mergulhar este verão
Tecnologia
Guia prático da Inteligência Artificial e dos chatbots
Cultura
10 espetáculos ao ar livre para aproveitar as noites quentes
Tecnologia
Como a Inteligência Artificial passou de heroína a vilã
Saber Viajar
Não pode perder também estes 4 locais quando visitar Cinque Terre
Saúde
6 hábitos que podem reduzir o risco de demência
Cultura
8 livros para ler na praia e aproveitar os dias de sol
Saúde
Tudo o que precisa de saber para levar os seus filhos à praia em segurança
Saúde
Tudo o que precisa de saber sobre a dopamina
Saber Viajar
8 sugestões para fazer no Algarve, além de praia
Saúde
Como é que os pais devem lidar com os filhos adolescentes
Beleza
Consciência corporal: como combater os problemas associados ao stresse
Saber Viajar
Destinos que tem mesmo de conhecer nestas férias
Sexo
Como ter um orgasmo: uma especialista explica tudo
Cultura
8 eventos gratuitos para celebrar a chegada do verão
Relações e família
Quando é que as crianças estão prontas para ter acesso às redes sociais?
Restaurantes e bares
8 piqueniques prontos a degustar
Sociedade
O nosso país visto por 5 portugueses de diferentes áreas
Sociedade
Os desafios que a comunidade LBTQIA+ continua a enfrentar em pleno século XXI
Cultura
6 sugestões para comemorar o Dia Internacional dos Museus
Saber Viajar
4 razões para visitar a Finlândia, o país mais feliz do mundo
Cultura
10 escritores revolucionários para assinalar o 25 de abril
Saúde
Quando um bebé tem a mão da ciência: tudo sobre a infertilidade
Saúde
Estas são as melhores dietas do mundo, de acordo com especialistas
Bem-estar
Poderão as recordações felizes ajudar a depressão? Estudo afirma que sim
Cultura
5 atividades para celebrar a chegada da primavera
Saber Viajar
No Pico do relaxamento: descubra os retiros de bem-estar das Lava Homes
Saber Viajar
12 destinos para viajar em 2023
Cultura
10 concertos a não perder em Lisboa até final do verão
Bem-estar
6 retiros de ioga (e não só) para relaxar mente e corpo
Bem-estar
Costuma sonhar acordada? Pode tratar-se de um assunto mais sério
Saber Viajar
A cidade do Elba: descubra o melhor de Hamburgo
Saúde
Mais de 10 afrontamentos por dia? Tenha cuidado com o seu coração
Saber Viajar
O turismo que conta histórias: Caminho Português da Costa
Relações e família
13 respostas às perguntas mais frequentes sobre o amor
Cultura
Ler livros eróticos que fazem as mulheres sentirem-se empoderadas é a nova tendência do TikTok
Restaurantes e bares
Um brunch com vista para o Tejo
Saber Viajar
Corfu: férias românticas na mais verde das ilhas gregas
Saber Viajar
Zimbabué: um destino de férias na Natureza, entre animais selvagens
Cultura
12 filmes que não pode perder no primeiro semestre de 2023
Relações e família
Como educar os filhos para que sejam honestos, generosos e respeitosos
Cultura
5 atividades para fazer com as crianças
Dinheiro
Conceitos financeiros para ensinar aos mais novos
Saber Viajar
Liubliana, a capital europeia ideal para umas férias descontraídas
Cultura
6 peças de teatro a ver no primeiro trimestre de 2023
Saber Viajar
Quinta da Comporta, o destino que prima pela autenticidade
Saber Viajar
Patagónia, o destino idílico para se conectar com a Natureza
Saber Viajar
16 hotéis para dar as boas-vindas a 2023
Carreira
Tem vários interesses e não sabe que carreira seguir? É provável que seja multipotencial
Bem-estar
Águas que curam: 5 estâncias termais de norte a sul do País
Saúde
Estas são as respostas às questões mais colocadas por doentes oncológicos
Relações e família
Pode a amabilidade mudar uma família? Estudo diz que sim
Sociedade
"A mulher vítima de qualquer abuso tem dificuldade em olhar para o futuro"
Carreira
Como mudar de carreira depois dos 45 anos (porque nunca é tarde demais)
Comida
8 novos vinhos para provar nas festas natalícias (todos portugueses)
Sociedade
Catarina Furtado: “Perdi alguma ingenuidade, mas não perdi nenhuma esperança"
Fitness
Aprenda a escolher os soutiens de desporto mais adequados para si
Relações e família
Estará o casamento fora de moda?
Saber Viajar
O turismo que conta histórias: Dark Sky Alqueva
Saber Viajar
O turismo que conta histórias: Estrada Nacional 2
Bem-estar
15 hábitos a adotar quando precisa de uma pausa
Saber Viajar
O turismo que conta histórias: Rota do Românico
Saúde
Sophie Deram: “Saudável é comer de tudo sem restrição nem culpa”
Cultura
5 exposições imperdíveis para ver no Porto
Saúde
Saiba como o exercício físico é fundamental para a saúde digestiva
Restaurantes e bares
6 restaurantes italianos que tem mesmo de experimentar em Lisboa
Sociedade
Capicua: "Mão Verde é um trabalho artístico, mas é um pretexto para falar de educação ambiental"
Relações e família
Quer ser mais carismática? Siga estas 3 dicas
Cultura
10 Livros do Dia a não perder na Feira do Livro
Saber Viajar
Descontração, comida e vinhas: assim é o MW Douro Wine & Spa
Cultura
Como incentivar as crianças a ler em 4 passos
Saúde
Saiba quais são e como prevenir as três principais alergias de verão
Saúde
O que se sabe sobre hepatite aguda infantil? Aprenda a identificar os sintomas
Bem-estar
Mente sã e corpo são: modalidades que exercitam a mente e o corpo
Saúde
Aprenda a prevenir e tratar as varizes e os derrames nas pernas
Cultura
6 filmes para ver em família no cinema
Nutrição
Por que vamos comer insetos? São menos poluentes e ricos em proteína
Casa
A Luna Home Decor transforma pedaços de madeira em peças decorativas
Nutrição
7 alimentos que influenciam a nossa boa disposição
Saber Viajar
Mama Shelter Lisboa, o novo hotel cool da capital
Cultura
12 eventos gastronómicos e vínicos para provar Portugal
Dinheiro
E se em vez de estar sempre a poupar, começar a investir? Estas são as dicas de uma especialista
Cultura
Manuel Vilas: “A única maneira de voltar a ter confiança na vida é através do amor”
Sociedade
Slut-shaming: como a sociedade continua a sexualizar as mulheres (e a culpá-las)
Saber Viajar
O lado exótico africano está pelas paredes no The Ivens Hotel. E há muito a conhecer
Moda
"Transformar roupa já usada, na prática, não é tão sustentável como utilizar excedentes têxteis"
Bem-estar
10 tendências de bem-estar para o futuro, segundo especialistas
Comida
4 mulheres do universo do vinho a conhecer
Cultura
5 biografias e autobiografias que já estão a marcar 2022
Saber Viajar
Conhecer Portugal de bicicleta? Sim, já há cada vez mais ciclovias para o fazer
Bem-estar
Ioga hormonal: o método que ajuda a aliviar os sintomas da menopausa
Saber Viajar
7 hotéis para ir com as crianças na Páscoa (alguns com caça aos ovos)
Cultura
12 festivais de verão que não vai querer perder
Cultura
Afonso Cruz: “A liberdade que temos para nos movermos é um privilégio de poucos”
Bem-estar
Deve-se deixar uma criança dormir no quarto dos pais? 5 dúvidas esclarecidas
Sociedade
"Portugal é dos países com maior risco climático e ambiental, porque temos floresta e estamos numa costa”
Saúde
O sono das crianças é essencial para o seu crescimento. Conheça estas estratégias
Saber Viajar
Aldeia da Margarida: o turismo rural em Cinfães do Douro perfeito para relaxar na Natureza
Bem-estar
Cientistas descobriram o circuito cerebral que combate a reação ao medo
Cultura
7 livros para ultrapassar a ansiedade
Restaurantes e bares
Casa Nepalesa: o restaurante que nos leva a mergulhar na gastronomia do Nepal
Nutrição
Stevia: o que tem de saber sobre este adoçante natural
Relações e família
Relações sem compromisso: até que ponto é que são saudáveis?
Saber Viajar
7 escapadinhas românticas para fazer dentro do País
Bem-estar
As tendências de lifestyle e bem-estar para 2022
Moda
Bem-vinda ao futuro. Estas são as tendências de moda aliadas à tecnologia que aí vêm
Sociedade
É por estas razões que é tão importante votar
Sociedade
A era da desinformação e das notícias falsas
Saber Viajar
7 destinos para viajar em 2022 (comece já a fazer as malas!)
Bem-estar
Honjok: o conceito de viver sozinha, mas sem sentir solidão
Saúde
Tromboembolismo venoso, a doença que lhe corre nas veias
Cultura
Mallu Magalhães: “A pulsação criativa de Lisboa influencia-me muito”
Sociedade
Os 28 momentos mais marcantes de 2021
Cultura
Música de Natal: as 20 melhores canções de todos os tempos
Nutrição
4 curiosidades químicas associadas à alimentação
Bem-estar
Ter um hobby é importante para a sua saúde mental e física
Bem-estar
“Queremos pôr as pessoas a pensar no seu bem-estar”
Relações e família
E quando o amor é demais? Saiba tudo sobre o love bombing
Nutrição
Para que servem os pré e os probióticos? Uma nutricionista responde
Cultura
8 workshops e cursos para fazer antes do ano acabar
Saber Viajar
17 alojamentos com lareira para aquecer os dias mais frios
Sexo
Há benefícios em conversar com o parceiro após as relações sexuais
Cultura
6 livros de terror para ler no Halloween (e não só)
Saúde
Saúde mental em Portugal: a importância de olhar para dentro
Cultura
8 livros para cuidar da sua saúde mental
Relações e família
Os primeiros anos de vida de um bebé são fundamentais. Saiba porquê
Saúde
Enfarte: conheça as causas e os tratamentos para esta doença cardiovascular
Beleza
Este é o primeiro spa em Portugal a usar canabidiol
Bem-estar
Como lidar com a ansiedade do regresso à rotina do trabalho e da escola
Carreira
7 conselhos para não deixar que o trabalho controle a sua vida
Nutrição
Menos carne, mais planeta. Como mudar a alimentação de uma vez por todas
Comida
10 vinhos portugueses a experimentar ainda este ano
Saber Viajar
12 novos hotéis para as suas férias
Restaurantes e bares
11 novos brunches para ir com as amigas
Cultura
9 eventos culturais para todas as idades
Bem-estar
Sofrologia: o novo mindfulness que ajuda a gerir a ansiedade e não só
Saber Viajar
20 hotéis que são casas para umas férias inesquecíveis
Bem-estar
5 ferramentas de desenvolvimento pessoal à distância de um clique
Saúde
Saiba como a Covid-19 afeta o coração
Bem-estar
Ecoansiedade: o receio pelo futuro do planeta está a chegar aos mais jovens
Restaurantes e bares
8 restaurantes para comer boas saladas
Bem-estar
“Ter golfinhos no Tejo é único. Não há nenhuma capital europeia com um património destes”
Cultura
11 filmes brasileiros que não pode perder
Saber Viajar
Open House: o novo paraíso no Alentejo que vai querer ir este verão
Saber Viajar
São estes os pratos que deve provar nas várias regiões portuguesas
Nutrição
Será que as apps de alimentação estão mesmo a ajudar-nos a comer melhor?
Cultura
8 bibliotecas de Lisboa para devorar livros e conhecimento
Saber Viajar
Autocaravana: a solução para umas férias sobre rodas
Relações e família
Como lidar com as discussões numa relação, segundo uma terapeuta de casal
Saber Viajar
Turismo rural: 10 sugestões para as suas férias
Bem-estar
De acordo com um novo estudo, as mulheres são melhores a ler a mente
Restaurantes e bares
16 sítios com comida sem glúten
Bem-estar
O mundo digital pode estar a manipular-nos o cérebro. Descubra como contornar isto
Fitness
Faça este treino de 11 minutos e comece a ficar em forma
Sexo
Sexualidade positiva: é preciso começar a falar de sexo sem tabus
Saber Viajar
18 hotéis com piscina interior para ir numa próxima escapadinha
Nutrição
Excluir gorduras saturadas e sal da sua alimentação é a regra para um coração saudável
Nutrição
Costuma ter ataques de fome noturna? Saiba como se controlar
Restaurantes e bares
21 esplanadas em Lisboa para desconfinar e aproveitar o sol
Bem-estar
9 tendências de bem-estar para implementar durante este ano
Restaurantes e bares
9 sítios para encomendar gulodices para adoçar o fim de semana
Cultura
12 livros de poetas portugueses para celebrar o Dia Mundial da Poesia
Cultura
10 livros de colorir para adultos para acalmar a ansiedade durante o confinamento
Relações e família
A precoce cultura da imagem: os jovens, as selfies e os filtros
Sociedade
Conheça os direitos das mulheres pelo mundo
Saúde
Não comer para beber? Saiba tudo sobre a drunkorexia
Saúde
Tudo o que tem de saber sobre um AVC
Bem-estar
Emoções: como geri-las para que sejam cada vez mais inteligentes
Cultura
7 clássicos incontornáveis da literatura portuguesa
Fitness
10 tendências de fitness para este ano
Cultura
16 filmes de guerra para ver ou rever
Nutrição
O chá português é um dos melhores e nós explicamos porquê
Cultura
10 formas de surpreender a sua cara-metade mesmo sem sair de casa
Saber Viajar
9 tendências de viagem a seguir (durante a pandemia)
Cultura
8 livros com poemas de amor que são intemporais
Relações e família
Afinal, os semelhantes atraem-se mais do que os opostos
Carreira
4 passos para deixar de ser invisível no teletrabalho
Bem-estar
Porque devemos ser otimistas (e viver mais o presente)
Cultura
12 maratonas de filmes para fazer durante o confinamento
Cultura
7 coisas para fazer na LisbonWeek em janeiro
Cultura
Os 15 melhores livros de 2020, segundo a nossa editora de bem-estar
Bem-estar
Arte-terapia: a ferramenta poderosa para uma boa saúde mental
Cultura
14 filmes que são uma lição de vida para ver em família
Bem-estar
Como viver o Natal durante uma pandemia mundial
Nutrição
A dieta GAPS desintoxica o organismo para o bom funcionamento do cérebro
Cultura
5 livros para que tenha a sua casa (e o local de trabalho) mais organizada
Bem-estar
O cheiro do parceiro faz com que durma melhor, afirma estudo
Tecnologia
5 videojogos para se iniciar neste mundo
Saúde
O importante papel das hormonas na saúde das mulheres
Saber Viajar
5 ciclovias para desfrutar da paisagem em Lisboa, Cascais e Seixal
Relações e família
Costuma fazer massagens ao seu bebé? São estes os benefícios
Cultura
8 livros para pensar sobre a sua saúde (física e mental)
Restaurantes e bares
8 experiências gastronómicas para aproveitar até ao final de outubro
Saúde
9 factos que já se sabem sobre a Covid-19
Cultura
Conferências, conversas, oficinas e congressos que não pode perder até ao final do ano
Sociedade
Nunca é demais dizer não ao racismo
Saúde
Afinal, o cérebro consegue filtrar as distrações
Cultura
12 atividades para fazer durante o mês de outubro
Saber Viajar
14 glampings para dormir no meio da Natureza sem prescindir do luxo
Nutrição
Como fazer uma boa gestão alimentar em casa (e poupar tempo e dinheiro)
Restaurantes e bares
12 restaurantes mexicanos para viajar à mesa
Relações e família
10 dicas para que o regresso à escola durante a pandemia seja à prova de stresse
Relações e família
São estes os desafios do novo ano escolar
Bem-estar
Tudo o que sempre quis saber para começar a fazer meditação
Dinheiro
Poupar em tempos de crise? Saiba por onde começar
Fitness
7 provas de que o exercício físico é o melhor remédio contra qualquer doença
Restaurantes e bares
12 esplanadas no Porto ou com vista para a Invicta
Relações e família
O amor em tempos de pandemia acontece. Esta história é um exemplo
Relações e família
A idade da adolescência: o amor dos pais, a liberdade e os limites das interferências
Relações e família
A idade da adolescência: os desafios que os pais (e filhos) enfrentam
Bem-estar
“Sentimos que não nos encaixamos, que o mundo não é para nós”
Cultura
10 livros (para pequenos e graúdos) que vai querer ler durante as férias
Sociedade
O futuro é deles. António Casalinho: “Sou um bailarino apaixonado e dedicado”
Sociedade
O futuro é deles. Matilde Chambel: "O que quero fazer é resolver problemas para ajudar pessoas"
Restaurantes e bares
Cone ou copo? As gelatarias a visitar durante o verão (e por todo o País)
Sociedade
O futuro é deles. Rúben Pacheco Correia: "Quero uma estrela Michelin nos Açores"
Saber Viajar
12 hotéis de praia para aproveitar o bom tempo
Sociedade
O futuro é deles. Catarina Seabra: “Sem ciência não há medicina”
Saber Viajar
15 praias grandes para manter o distanciamento social
Sociedade
O futuro é deles. Afonso Reis Cabral: “A realidade é uma âncora para a minha escrita”
Saber Viajar
10 turismos rurais para aproveitar a Natureza de norte a sul do País
Saber Viajar
15 razões para visitar os arquipélagos dos Açores e da Madeira
Saúde
O que deve fazer para evitar ser infetada pela Covid-19
Saber Viajar
15 locais imperdíveis para descobrir Portugal de norte a sul
Nutrição
Estas são as cores que o seu prato deve ter (conheça o seu significado)
Cultura
13 livros inclusivos para educar crianças empáticas e tolerantes
Bem-estar
Perdoar não só é divino como é essencial ao nosso bem-estar emocional
Cultura
Desconfinamento: 18 restaurantes voltam a abrir portas
Sexo
São estes os fatores que provocam atração sexual entre mulheres e homens
Bem-estar
Sabe mesmo como dar a volta a um problema?
Saúde
Millennials têm menos saúde do que a geração anterior
Cultura
Viagens virtuais para percorrer o mundo em tempo de pandemia
Cultura
Vá ao teatro sem sair de casa
Saúde
A arte dá mesmo saúde, e contra factos não há argumentos
Nutrição
Dieta climatarian: conheça o regime alimentar que salva o Planeta
Bem-estar
Daniel Susskind: "Não haverá trabalho pago para toda a gente"
Bem-estar
Quem come melhor: solteiras ou casadas?
Cultura
Atividades, menus take-away e provas de vinho. Descubra o que 6 hotéis prepararam para si
Saúde
Vacina contra o novo coronavírus? Só no início do próximo ano
Cultura
Cursos e workshosps para fazer em tempos de quarentena
Saúde
A prova de que o coronavírus não foi criado em laboratório
Sociedade
Crónica. Ainda não estou farta de estar em casa
Nutrição
Frente a frente: devemos comer os vegetais crus ou cozinhados?
Cultura
5 museus (e uma plataforma online) para ver sem sair de casa
Saúde
Doenças raras em Portugal: conheça os números e o que vai mudar
Cultura
6 sugestões para se ocupar em casa em tempo de pandemia
Bem-estar
Saiba quais são os benefícios de respirar de forma consciente
Nutrição
No universo das dietas alimentares, sabe o que é ser seagan?
Cultura
8 exposições para ver este fim de semana (e nos próximos)
Sexo
Sexo depois dos 50 faz bem à memória e ao cérebro
Sociedade
John Kim: “Os homens são ensinados a suprimir os sentimentos”
Saúde
Sabe qual é a temperatura corporal ideal?
Cultura
10 programas para fazer no Dia dos Namorados (inclui uma festa para solteiros)
Fitness
Conheça as tendências de fitness para 2020
Saúde
6 regras que protegem o seu coração
Saúde
Dentes limpos equivalem a coração saudável, conclui estudo
Cultura
O que fazer no fim de semana de 17 a 19 de janeiro
Cultura
O que fazer no fim de semana de 10 a 12 de janeiro
Nutrição
Macrobiótica: muito mais do que uma dieta (um estilo de vida)
Relações e família
Zooterapia: conheça os novos 'terapeutas' de quatro patas para crianças
Bem-estar
Novo estudo revela que o nosso cérebro é seletivo principalmente durante o sono
Cultura
O que fazer no fim de semana de 3 a 5 de janeiro
Bem-estar
Aprenda a ouvir em silêncio: o nunchi como prática diária
Cultura
Os 16 melhores livros de 2019, segundo a nossa editora de bem-estar
Bem-estar
Conheça o Nunchi, a prática que a vai ensinar a ler os outros
Cultura
O que fazer no fim de semana de 27 a 29 de dezembro
Cultura
O que fazer no fim de semana de 20 a 22 de dezembro
Cultura
Livros para oferecer no Natal: as sugestões do autor Paulo José Miranda
Cultura
O que fazer no fim de semana de 13 a 15 de dezembro
Bem-estar
A crise de meia-idade é mito ou realidade?
Saber Viajar
Quer saber para onde viajar em 2020? Conheça os 10 destinos de eleição
Cultura
O que fazer no fim de semana de 6 a 8 de dezembro
Cultura
O que fazer no fim de semana de 29 de novembro a 1 de dezembro
Sociedade
Maynara Fanucci: “O feminismo não é mais do que igualdade”
Cultura
O que fazer no fim de semana de 22 a 24 de novembro
Cultura
O que fazer no fim de semana de 15 a 17 de novembro
Fitness
Ter dores musculares é sinónimo de um bom treino? Este e outros mitos esclarecidos
Bem-estar
Judith Duportail explica como realmente funciona o Tinder. "É perturbador"
Nutrição
Como servir uma tábua de queijos em 4 passos
Cultura
O que fazer no fim de semana de 8 a 10 de novembro
Bem-estar
6 formas de acabar com a depressão de inverno
Fitness
Saiba como atenuar (e acabar de vez com) as dores musculares depois do treino
Cultura
O que fazer no fim de semana de 31 de outubro a 3 de novembro
Bem-estar
Sabia que gostar de cães é genético?
Cultura
5 espaços multiculturais para descobrir de norte a sul do País
Cultura
O que fazer no fim de semana de 25 a 27 de outubro
Restaurantes e bares
8 restaurantes acolhedores onde vai comer bem e sentir-se ainda melhor
Carreira
Gap year: por que é que deve fazer um ano de intervalo na sua vida
Cultura
O que fazer no fim de semana de 18 a 20 de outubro
Cultura
O que fazer no fim de semana de 11 a 13 de outubro
Cultura
O que fazer no fim de semana de 4 a 6 de outubro
Cultura
Livros em português. Os favoritos do guionista e ilustrador Pedro Vieira
Cultura
O que fazer no fim de semana de 27 a 29 de setembro
Saber Viajar
Mini-roteiro para uma escapadinha pelo Alentejo inesquecível
Carreira
4 plataformas que a ajudam a fazer networking
Carreira
Tudo o que precisa de saber para começar a fazer networking
Cultura
O que fazer no fim de semana de 20 a 22 de setembro
Bem-estar
Jane Mathews sobre a solidão: “Viver sozinha não é estar só”
Saber Viajar
Esqueça o típico hotel. 8 lugares insólitos onde pode dormir pelo mundo
Cultura
O que fazer no fim de semana de 13 a 15 de setembro
Cultura
Livros em português. Os favoritos da escritora Isabel Rio Novo
Relações e família
15 conselhos de especialistas para um regresso às aulas tranquilo
Restaurantes e bares
4 novos restaurantes a provar ainda este mês
Cultura
O que fazer no fim de semana de 6 a 8 de setembro
Cultura
Bons livros para ler em cada fase da vida
Fitness
5 exercícios (fáceis) para fazer num banco de jardim
Bem-estar
Conheça a importância (e o prazer) de nada fazer
Receitas
Aprenda a fazer iogurte caseiro
Bem-estar
Como a dismorfia das selfies está a levar os jovens a procurarem cirurgias plásticas
Fitness
7 passos para começar a fazer exercício físico (e não desistir logo)
Saber Viajar
10 paraísos sustentáveis para explorar o quanto antes (Portugal está na lista)
Relações e família
O seu filho conversa pouco? Faça estas 11 perguntas e conheça-o melhor
Saúde
10 fatores que podem ameaçar a sua saúde ainda este ano
Sexo
Agendar relações sexuais é o compromisso do séc. XXI
Sexo
Ciência acredita que devemos marcar relações sexuais na agenda
Bem-estar
A dormir também ouvimos, afirma novo estudo
Carreira
Quer mudar de profissão? Saiba como procurar emprego consoante a sua idade
Receitas
Risoto de espargos com brie, uma refeição à italiana
Bem-estar
5 maneiras de encontrar a alegria todos os dias
Bem-estar
Estas são as perguntas que deve fazer para saber ser feliz
Bem-estar
Conheça as alternativas ao plástico e reveja as suas embalagens
Saber Viajar
Turismo sustentável: como pôr em prática em 9 dicas
Saúde
Alzheimer: conheça o tratamento que ajuda a regredir a doença
Carreira
8 soluções para encontrar o sucesso profissional
Carreira
Burnout: como evitar um estado de máxima exaustão
Restaurantes e bares
Restaurantes saudáveis no Porto que vai gostar de conhecer
Relações e família
Mais tempo para a família, já! Eis 5 conselhos para pais sem pressa
Relações e família
O que é o amor? Júlio Machado Vaz e Inês Meneses respondem
Saber Viajar
Os melhores lugares para viajar com crianças em 2019
Saber Viajar
8 razões para ir a Lima, a maior cidade do Peru
Restaurantes e bares
Restaurantes saudáveis em Lisboa (e arredores) para visitar ao longo do ano
Receitas
Temperos saudáveis: faça em casa e dê mais sabor (e saúde) aos seus pratos
Relações e família
Protege demasiado os seus filhos? Pode estar a criar maus alunos
Carreira
Tenha sucesso no trabalho e destaque-se (com estes conselhos)
Saber Viajar
Malásia: o país das três culturas com praias, templos e florestas
Relações e família
Educação para a igualdade de género. É de pequenino que se começa
Bem-estar
Afinal, ter nojo de certas coisas não faz de si esquisita
Fitness
Está de férias? Não deixe de treinar em casa, no jardim ou na praia
Bem-estar
Sisu: o conceito que faz com que os finlandeses sejam o povo mais feliz do mundo
Saber Viajar
8 razões (além das óbvias) que vão convencê-la a visitar Oslo este ano
Nutrição
Nutrição funcional: "somos aquilo que o nosso intestino decide absorver"
Bem-estar
A Equação da Felicidade: o livro que nasceu da perda de um filho para ajudar quem precisa
Nutrição
Alimente-se bem em casa, fora de casa e em viagem (não é assim tão difícil)
Bem-estar
Estas chefs portuguesas dão cartas num mundo de homens
Saber Viajar
Já provou algum destes 17 pratos considerados Património da UNESCO?
Restaurantes e bares
Quer ir jantar a um sítio novo? Escolha uma destas 7 sugestões
Saber Viajar
5 novos museus internacionais que valem a pena visitar
Bem-estar
Sabia que aos 10 meses o seu bebé já sabe tomar decisões?
Bem-estar
O que a linguagem não verbal diz realmente sobre si (e como melhorá-la)
Fitness
As novas modalidades de ginásio que queremos experimentar já
Saúde
10 rituais diários que vão mudar a sua vida (para melhor)
Bem-estar
Simplifique e siga estes 5 passos para uma vida minimalista
Receitas
O que comer depois do treino: 3 receitas a experimentar
Receitas
4 receitas deliciosas para quem treina
Relações e família
Tem adolescentes em casa? Aprenda a compreendê-los e a lidar com eles
Receitas
5 receitas saudáveis (e deliciosas) para experimentar nos próximos dias
Carreira
Trabalhar em casa: os prós e os contras de ter um escritório próprio
Sexo
12 mandamentos para uma vida feliz a dois
Bem-estar
Como o mindfulness ajuda os pais a educar os filhos
Relações e família
Como a empatia pode ajudar o seu filho a ser mais feliz
Comida
Já conhece a dieta flexitariana? Experimente-a com estas 5 receitas
Saber Viajar
7 dicas para viajar sozinha (e em segurança!)
Saber Viajar
Roteiro: 13 atrações a não perder em Viena
Comida
Os ingredientes portugueses preferidos dos chefs
Cultura
Filho de Pablo Escobar diz que Narcos "mostra muitas histórias que nunca ocorreram”
Receitas
4 receitas de gelados caseiros que tem mesmo de fazer (e provar!)
Receitas
Três receitas vegetarianas muito fáceis
Receitas
3 Receitas de doces sem açúcar refinado, saudáveis e deliciosas
Nutrição
Sobremesa: 13 soluções saudáveis para comer sem remorsos
Cultura
5 livros que tem de ler este mês
Cultura
5 livros que tem de ler em fevereiro
Saúde
5 truques para acordar cedo (e bem disposta)
Sexo
Conheça a hora ideal para os homens terem relações sexuais
Saber Viajar
10 destinos económicos para visitar em 2017
Cultura
O top 6 dos livros eróticos de Audrey Carlan, a autora erótica do momento
Cultura
6 livros que tem de ler este mês
Dinheiro
Como gastar menos nas compras do supermercado
Saúde
Retiros de ioga em Portugal
Cultura
8 livros para ler nas férias (vai devorá-los num dia)
Restaurantes e bares
Restaurantes biológicos que tem de conhecer
Saber Viajar
10 razões para ir a Bruges
Sociedade
“Ser refugiado é a figura jurídica mais vulnerável do Direito Internacional”
Saúde
10 passos para ser mais mindfulness
Saber Viajar
O Alentejo visto de cima (à boleia de um balão)
