Posts by: Filipa Basílio da Silva

Alguns frutos são mais ricos em nutrientes essenciais e trazem mais benefícios para a nossa saúde que outros. É o caso da ameixa, das uvas e do tomate,...

São o parceiro perfeito de qualquer corrida ou treino. Acordam-nos, gerem a nossa agenda, contam passos e calorias. Um PT virtual. Já tem o seu? Os wearables...

A fisiologia do orgasmo feminino foi durante muito tempo um mistério. E continua a sê-lo para muitos, sobretudo, no que toca a como conseguir um. Mas agora...

Há quem goste muito, e quem não goste de todo. Este artigo é para aqueles que gostam de degustar bebidas alcoólicas e que, de vez em quando, experimentam...

Ganharam má reputação, mas a verdade é que os hidratos de carbono são necessários para mantermos o nosso organismo saudável e ainda nos ajudam a reduzir...

Futuras mães, abrimos o jogo e revelamos quais os sintomas reais de uma gravidez! É considerado um dos períodos mais felizes na vida de qualquer mulher....

Quando chega o verão, esta é uma das zonas do corpo que nos preocupa mais. Conheça o plano de treino, composto por exercícios localizados, que a vai ajudar...

Em épocas de maior calor, atenção às pernas inchadas! Soluções caseiras para se sentir mais leve. O verão é propício à sensação de pernas inchadas....

Está a andar na rua e choca com alguém. Pede desculpa ou ignora a ocorrência? Costuma chorar quando vê filmes, telenovelas? A resposta a estas perguntas...

Acabou de ser mãe e aquele volume extra teima em não desaparecer? Não desespere! Siga estes cinco passos e voltará a ver a sua barriga lisa em tempo...