Posts by: Joana Brito

É uma moda? Resulta mesmo? Como é que comer mais gordura faz perder gordura? As celebridades são fãs e apregoam-na. A dieta cetogénica (ou Keto,...

O princípio base da Dieta Purificadora é muito simples: quem come bem terá uma boa digestão. E uma boa digestão é sinónimo de uma vida melhor. “As...

Os mantras são frases que nos ajudam, pela repetição, a influenciar a mente de forma benéfica. Estes são os mantras de 22 a 28 de janeiro, segundo o seu...

Achas que as pessoas se queixam em demasia? Muitas vezes olha para o espelho e questiona quem é a pessoa no reflexo, sempre a lamentar-se? Leia o que se segue...

Limpar a casa em 30 minutos parece-lhe pouco? Se o fizer todos os dias, são 3 horas e meia numa semana. Pelo menos, não vai gastar todo o domingo dedicada...

O que começou por ser um site de e-commerce tornou-se num movimento de lifestyle ético e sustentável. Depois da sua primeira loja em Lisboa, a Fair Bazaar...

O guru do Fitness, Joe Wicks, lança Cozinha Fitness, o seu novo livro de receitas para ficar em forma todo o ano. Receitas low-carb, refeições pós-treino e...

Os mantras são frases que nos ajudam, pela repetição, a influenciar a mente de forma benéfica. Estes são os mantras de 15 a 21 de janeiro, segundo o seu...

Actores explora, a “máquina emocional que é o actor” e coloca Bruno Nogueira, Miguel Guilherme e Nuno Lopes em palco. Um trabalho colectivo de escrita dos...

Vá à raiz do problema e saiba com disfarçar as raizes num ápice. Despeça-se daqueles cabelos que teimam em revelar a sua cor “real”. Nunca foi tão...