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10 dicas para arrumar (e limpar) a casa em 30 minutos (todos os dias!)

Limpar a casa em 30 minutos parece-lhe pouco? Se o fizer todos os dias, são 3 horas e meia numa semana. Pelo menos, não vai gastar todo o domingo dedicada à casa… Aceita o desafio?

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10 dicas para arrumar (e limpar) a casa em 30 minutos (todos os dias!) 10 dicas para arrumar (e limpar) a casa em 30 minutos (todos os dias!)
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Set. 28, 2024

Rachel Hoffman, autora dos livros Unf*ck Your Habitat: You’re Better Than Your Mess (UfYH), Cleaning Sucks: An Unf*ck Your Habitat Guided Journal for Less Mess, Less Stress, and a Home You Don’t Hate, e Less Mess, Less Stress, é, depois de Marie Kondo, a nossa organizadora favorita. Mais ainda porque o seu sistema UfYH ajuda mesmo a tornar a limpeza da casa eficaz e simples. E, mais, adapta-se a qualquer estilo de vida. Originalmente, criou este guia para pessoas que, como ela, não tinham tempo ou pachorra para limpezas profundas.

A regra de Hoffman? 20/10: 20 minutos de trabalho seguidos de uma pausa de 10 minutos. Se necessário, pode aumentar para 45/15. “O sistema UfYH é baseado em 20/10, porque as quebras são importantes. A ideia é evitar maratonas”, aconselha Hoffman no seu site.

E tudo começou por concluir que as nossas habituais maratonas de limpeza são prejudiciais. “Quando é tudo ou nada, ‘tudo’ é ótimo, mas a grande maioria do tempo é ‘nada'”, escreve. E continua: “Não é sustentável. O que é bom de limpar em pequenos períodos de tempo ​​é que podemos fazê-lo todos os dias, sem que atrapalhe a nossa vida. Isso não é possível com maratonas. Mais. As maratonas não constroem hábitos. Muito pelo contrário. Não pode estar à espera que a sujidade se acumule para limpar. Com o sistema UfYH fazer algo é melhor do que não fazer nada, e cada pouco que faz ajuda”.

10 dicas para limpar a casa em 30 minutos – todos os dias!

“Tenho uma lista de coisas que podemos transformar em hábitos que previnem 75% de acumulação. O bónus: a maioria demora um minuto ou menos e nenhum mais do que 5 minutos”, escreve Hoffman.

1. Guarde sempre os sapatos e as roupas ao final do dia. Pendure a roupa e arrume os sapatos na sapateira.

2. Louça: Não a deixe entupir o lava-louças. Lave-a mal termina a refeição. Não acumule.

3. Limpe as superfícies da casa de banho todas as manhãs antes de sair de casa. Quando regressar vai ficar feliz.

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4. Guarde tudo. Pode parecer óbvio, mas quantas vezes deixamos a roupa acumular na cadeira do quarto ou os sofás desarrumados com as mantas espalhadas?

5. Quando chega a casa do supermercado, arrume logo as compras antes de fazer outra coisa qualquer.

6. Lave a roupa com intervalos regulares. Uma vez ou mais por semana. Depende da necessidade. O mais importante: não deixe nada por arrumar no cesto da roupa lavada. Só o que não teve tempo para passar. Tudo o resto é imediatamente arrumado.

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7. Faça a sua cama Esta pequena tarefa vai definir o resto do seu dia.  Hoffman diz que “basta colocar bem as almofadas para dar outro aspeto à cama, dando ao quarto um ar mais limpo”.

8. Não espalhe as coisas – arrume-as no lugar! Basta só mais um minuto do seu tempo para guardar tudo no seu devido lugar. Se tiver sempre esta atitude, irá tornar-se automática sem ter de pensar.

9. Não deixe acumular roupa e louça suja A lavagem da roupa e da louça implica 3 passos: lavar, secar e arrumar. Se deixar tudo por arrumar e, pior, lavar, só acresce a carga de trabalhos pela frente.

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10. Use o seu tempo de espera. Enquanto o café está a fazer, a massa coze ou o peixe assa, use este tempo para lavar a louça, passar a ferro, aspirar a casa ou… aplicar uma máscara de beleza. Adiantar tarefas faz a maior das diferenças!

O que achou destas dicas para limpar a casa em 30 minutos? 

Este artigo foi originalmente publicado em 2018 e atualizado.

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