Foi em tom informal e de esperança que Catarina Furtado conversou com Joaquim Abreu de Sousa, Coordenador da Clínica da Mama do IPO do Porto. Juntos abordaram, sem tabus, temas como a saúde mental associada ao cancro da mama, a importância do autoexame, os fatores de risco, entre outros.
Sendo esta uma das doenças com mais impacto na sociedade portuguesa, esta entrevista teve como objetivo esclarecer as dúvidas em relação a esta condição, quebrar mitos, apelar à prevenção e diagnóstico precoce e ainda passar a mensagem a todas as mulheres para cuidarem de si e da sua saúde.
Em Portugal, a incidência do cancro da mama esta entre uma das mais altas da Europa
Com o mesmo propósito em mente a MO, em campanha com os três IPOs (Porto, Lisboa e Coimbra), tem desenvolvido campanhas, desde 2019, de responsabilidade social, de forma a sensibilizar a população portuguesa sobre este cancro.
Este ano, a marca de vestuário portuguesa voltou a associar-se ao Movimento Rosa, que durante o mês de outubro, Mês Internacional da Prevenção do Cancro da Mama, procura mobilizar a sociedade para a luta contra o mesmo.
O cancro da mama em números
A nível mundial, são diagnosticados dois milhões de pacientes por ano com cancro da mama e cerca de uma em cada seis mulheres morre devido ao mesmo.
Este tipo de tumor é o segundo mais frequente em todo o mundo, sendo que é mais predominante entre a população feminina.
Em Portugal, a incidência do cancro da mama esta entre uma das mais altas da Europa, afirma Joaquim Abreu de Sousa, visto que uma em cada sete mulheres portuguesas poderá vir a desenvolver a condição.
O autoexame deve ser feito com regularidade a partir dos 20 anos de idade, complementado pela ecografia de prevenção aos 30 e, por fim, pela mamografia a partir dos 40 anos
No entanto, e felizmente, “desde há duas décadas que as campanhas de rastreio e também de sensibilização têm permitido que o diagnóstico ocorra numa fase cada vez mais precoce”, acrescenta o especialista.
Este frisa também a importância do autoexame, que deve ser feito com regularidade a partir dos 20 anos de idade, complementado pela ecografia de prevenção aos 30 e, por fim, pela mamografia a partir dos 40 anos.
O cancro da mama e o corpo
Ao longo da entrevista, José Abreu de Sousa partilhou quais os fatores de risco, sinais a ter em atenção e ainda alguns conselhos que podem ser úteis na prevenção do cancro da mama. Conheça-os.
Fatores de risco
- Obesidade;
- Pouca atividade física;
- Consumo excessivo de álcool;
- Tabaco;
- Período estrogénico alargado (primeira menstruação precoce e menopausa tardia).
Sintomas a ter em atenção
- Nódulos mamários;
- Retenção do mamilo;
- Escorrência mamilar;
- Retração cutânea;
- Assimetria mamária;
- Eritema (inflamação crónica) no mamilo.
Como o estilo de vida pode prevenir o cancro
- Praticar exercício físico;
- Tentar manter o peso, particularmente na menopausa;
- Suspender anticoncecionais orais logo que tenha condições para tal;
- Evitar fazer a terapia hormonal de substituição na pós-menopausa, a não ser que seja essencial.
Este diálogo já está disponível nos canais digitais da marca de moda portuguesa e do IPO do Porto.
