Dormir bem com o pijama certo: em cetim, algodão ou seda

Precisa de uma boa noite de sono? Fique a saber que a roupa que escolhe para dormir pode fazer a diferença. Conheça estes pijamas para descansar profundamente.

Nos dias que correm, não há necessidade de dormir com a primeira T-shirt que encontra. Usar as peças certas é o primeiro passo para adormecer de bem com o seu corpo, uma vez que a roupa é a nossa segunda pele.

Escolha, por isso, tecidos em cetim ou seda para sem sentir mais confortável, pois estes tecidos não deixam marcas e não apertam. Tenha ainda em atenção isto:

A roupa para dormir não deve ser demasiado quente, nem demasiado fresca para não perturbar o ciclo completo de sono.
• A melhor escolha são sempre os tecidos de fibras naturais como o algodão, já que não provocam reações alérgicas.
Tenha em conta as cores e estampados da roupa para dormir: os tecidos lisos, de preferência com cores claras, são mais relaxantes do que as cores berrantes que despertam os sentidos.

Pijamas para uma boa noite de descanso

pijamas tezenis

Conjunto
Tezenis, 8,50€ (antes 14,99€)


 

pijamas camisa de dormir

Camisa de dormir em algodão
Intimissimi, 27,95€ (antes 39,90€)


pijamas oysho

Camisa, 14,99€ (antes 29,99€)
Calças, 14,99€ (antes 29,99€)
Oysho


pijamas camisa de dormir women'secret

Camisa de dormir com padrão vichy
Women’Secret, 8,99€ (antes 29,99€)


pijamas Lola wants

Top, 49,50€
Calções, 38,50€
Lola Wants


pijamas camisa de dormir primark

Camisa de dormir floral
Primark, 10€


pijamas MO

Conjunto
MO, 12€ (antes 15,99€)


pijamas camisa de dormir kiabi

Camisa de dormir com renda
Kiabi, 9€ (antes 18€)


pijamas h&m

Piajam em cetim
H&M, 19,99€


pijamas camisa de dormir rituals

Camisa de dormir em lyocell
Rituals, 29,90


pijamas zara home

Conjunto em algodão
Zara Home, 19,99€ (antes 29,99€)


Depois de ver a nossa seleção, qual o seu favorito? Conheça ainda os 9 produtos que a vão ajudar a dormir melhor.

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