Começámos a rubrica #SaberViverEmCasa a 18 de março com um objetivo simples: mantermo-nos ao lado das leitoras, com diversas atividades que pudessem replicar em casa.
Até agora, já tivemos aulas de dança, talks e sessões de meditação. E vamos continuar!
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Deixamos-lhe, em baixo, alguns vídeos disponíveis no nosso IGTV para que possa revê-los. Anote: todos os dias, às 18 horas, temos uma atividade em direto a partir do nosso Instagram. Fique connosco.
Vídeos da rubrica #SaberViverEmCasa
Aula de Dança Fusion com Sofia Caldeira
https://www.instagram.com/tv/B99W-1qH2c0/
Aula de ioga com o professor Jean-Pierre de Oliveira
https://www.instagram.com/tv/B99n2ffHQ42/
Talk com a psicóloga clínica Catarina Canelas Martins
https://www.instagram.com/tv/B-MkzXYnvpn/
Aula de Hatha Ioga com Jean-Pierre de Oliveira
https://www.instagram.com/tv/B-HYYe4pkpD/
Aula da Pop Dance com Sofia Caldeira
https://www.instagram.com/tv/B-MZXXvJ7Kb/
Como fazer uma automassagem com Izabel de Paula
https://www.instagram.com/tv/B-WodiEp4jJ/
Showcooking com Vítor Sobral
https://www.instagram.com/tv/B-ZLkSRpM9m/
Cocktails para animar as noites de quarentena com Constança Raposo Cordeiro
https://www.instagram.com/tv/B-aJJL4pt-5/
Showcooking com o chef Filipe Ramalho
https://www.instagram.com/tv/B-g0tfRn4ew/
Sessão de meditação com Rute Caldeira
https://www.instagram.com/tv/B-g47HmpZce/
Como fazer uma massagem automodeladora com Izabel de Paula
https://www.instagram.com/tv/B-rM7zLp-6l/
Sugestões para organizar a sua casa por Rafaela Garcez
https://www.instagram.com/tv/B-wqAbFJSLD/
Beauty tips sobre cabelo por Joana Nobre
https://www.instagram.com/tv/B-6rcmdJMS2/
Um prato alternativo ao cabrito para a Páscoa por Nuno Bandeira de Lima
https://www.instagram.com/tv/B-6zB86p8UU/
Workshop de ilustração com Clara Não
https://www.instagram.com/tv/B-7uAhZHELl/
