Os lubrificantes são importantes para ter mais prazer sexual

Nunca usou um lubrificante? Há algumas coisas que deve saber. Se por algum motivo as relações sexuais são dolorosas, e se sente fricção quando está, ou não, em contacto com um preservativo, então este é um salva-vidas que precisa de conhecer.

“Os lubrificantes à base de água, que se podem adquirir em qualquer farmácia, são adequados tanto para o uso vaginal como para o uso anal e podem ajudar em situações em que o corpo não lubrifica o suficiente, de modo a permitir uma relação sexual sem qualquer tipo de desconforto”, referem Quintino Aires e Raquel Bulha, no livro A Hora do Sexo.

No mercado, consegue encontrar lubrificantes à base de água e de silicone. A diferença é que os de silicone, por norma, duram mais do que os de água – que desaparecem e evaporam mais facilmente – porque não são absorvidos pela pele.

Já os lubrificantes à base de óleos, têm algumas advertências. Estão muitas vezes associados a irritação vaginal, provocando comichão e desconforto, por interferirem com o pH da vagina.

Diga ‘sim’ aos lubrificantes

De qualquer forma, tenha isto em conta: os lubrificantes são ideais para sexo vaginal, anal e até para masturbação. No caso do sexo vaginal, é também importante saber o porquê de não haver lubrificação.

“O lubrificante deve ser usado quando não há lubrificação suficiente, mas há que averiguar o porquê dessa falta de lubrificação. É preciso escutar o nosso corpo”, adverte o mesmo livro. Pode muitas vezes estar associado à falta de desejo sexual, à menopausa, gravidez ou ao consumo de algum método contracetivo, como a pílula, por exemplo. Deve procurar saber o porquê de isto acontecer.

Quanto à quantidade que deve utilizar, não há qualquer regra. “Demasiado lubrificante” é algo que não existe, exceto com os lubrificantes que provocam calor – talvez nesse caso deva ter algum cuidado com a utilização.