Cuidar da sua saúde, desfrutar de um cocktail ou visitar um mercado de outono são algumas das nossas sugestões para aproveitar os dias 24 e 25 de outubro.
Cuide da sua saúde
De 23 a 25 de outubro, o Oeiras Parque volta a receber a Feira da Saúde, uma iniciativa com rastreios gratuitos, avaliações especializadas, vacinação e atividades de bem-estar. Durante três dias, das 10h00 às 20h00, os visitantes poderão realizar diferentes avaliações de saúde e esclarecer dúvidas junto de profissionais especializados.
No Piso -1, estarão disponíveis diariamente vários rastreios gratuitos, entre os quais a medição da glicemia, pressão arterial e colesterol, assim como avaliações da audição, visão, saúde oral, saúde capilar, pele e qualidade do sono. No dia 24 de outubro, o programa contempla ainda um rastreio de osteoporose.
A Feira da Saúde volta a contar com um gabinete de vacinação, onde será possível receber as vacinas contra a gripe e a COVID-19. A vacinação é gratuita para pessoas entre os 60 e os 84 anos e poderá ser realizada por outras faixas etárias mediante apresentação de receita médica.
Os visitantes poderão, ainda, realizar rastreios cardiológicos e metabólicos, avaliações do couro cabeludo, da postura, das articulações e da coluna, bem como da mobilidade, funcionalidade e risco de queda. A oferta inclui também oximetria de pulso, avaliação automática do Índice Tornozelo-Braço (ITB) e ultrassometria óssea do calcâneo.
A atividade física também faz parte do programa, com três aulas gratuitas na varanda junto aos cinemas NOS, sempre às 9h30. Mediante inscrição prévia na plataforma Track&Field Experience, os participantes poderão experimentar Yoga, no dia 24, e Pilates, no dia 25.
Onde? Oeiras Parque.
Quando? 23 a 25 de outubro.
Preço? Participação gratuita.
Cocktails com vista para o mar
No próximo dia 24 de outubro, às 17h, The Macallan celebra o final de tarde no K Bueno, na Marina de Cascais, numa experiência que cruza a excelência do whisky com cocktails exclusivos, música e um ambiente sofisticado junto ao mar.
A experiência contará com a presença de Eduardo Martins, Brand Specialist The Macallan, e uma carta exclusiva de quatro cocktails criados a partir de The Macallan: Macallan Old Fashioned, Macallan Collins, Macallan Boulevardier, Macallan Basil Smash). A tarde será acompanhada por DJ.
Onde? K Bueno.
Quando? 24 de outubro.
Pumpkin Market
Abóboras, aromas de especiarias, sabores reconfortantes e o ambiente dos tradicionais mercados europeus inspiram o Pumpkin Market, que decorre no Vila Vita Biergarten, em Porches, no próximo dia 24 de outubro, entre as 12h30 e as 20h00. Com entrada gratuita, o evento convida a celebrar o outono e a época das colheitas, num programa que combina gastronomia, música ao vivo e atividades para toda a família, onde a abóbora é a protagonista.
A abóbora será a grande estrela de uma oferta gastronómica especialmente concebida para o evento, revelando a versatilidade deste ingrediente em propostas que cruzam tradição e criatividade.
O espírito festivo do Pumpkin Market vai além da gastronomia. A partir das 15h00, o ambiente ganha uma nova dinâmica com a atuação ao vivo de um quarteto de jazz ao longo da tarde, criando a banda sonora perfeita para desfrutar dos sabores e aromas da estação.
A criatividade também terá lugar de destaque com o workshop de Pumpkin Carving, uma das atividades mais emblemáticas destas celebrações tradicionais. Estão previstas duas sessões, às 15h00 e às 18h00, durante as quais os participantes poderão explorar a arte de esculpir abóboras e transformá-las em originais peças decorativas. Uma experiência divertida e criativa, pensada para proporcionar momentos de partilha entre miúdos e graúdos.
Com abertura às 12h30, o mercado convida a prolongar o almoço pela tarde, descobrir novas combinações gastronómicas, participar nas atividades e aproveitar a música ao vivo até ao encerramento, às 20h00.
Onde? Vila Vita Biergarten, em Porches.
Quando? 24 de outubro.
Preço? Entrada gratuita.
