Saber Viver x Avène: um retiro no Alentejo para abrandar e cuidar da pele

Num quotidiano marcado pela correria, redescobrir o tempo para cuidarmos de nós é quase um ato de resistência. Afinal, estamos a remar contra a maré, a obrigar os ponteiros do relógio a abrandar – algo que, por vezes, parece impossível, mas não é. Com esta visão em mente, a Saber Viver uniu-se à Eau Thermale Avène para um retiro no Sleep & Nature, um hotel rural no verdejante Alentejo, que contou com a presença de diversas figuras públicas, especialistas da área da beleza e saúde da pele e criadoras de conteúdo.

Foram dois dias plenos, nos quais o convívio e a conexão foram as palavras de ordem, mas também houve tempo para descobrir as novidades de skincare da Eau Thermale Avène – a gama Hyaluron Activ Procedure – e várias dicas de beleza.

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Contamos-lhe tudo!

Sessão de Barre Flow

O dia iniciou-se com movimento! Sob a orientação de Sofia Bichão, mind-body coach, as nossas convidadas mergulharam numa sessão de Barre Flow que uniu força, consciência corporal e momentos de meditação.

©Rita Chantre

Segundo Sofia Bichão, fundadora do método Bbody Wellness – que engloba aulas como barre, sculpt, yoga, HIIT e flow -, o verdadeiro bem-estar começa quando o corpo, a mente a energia estão alinhados, por isso só fazia sentido dar as boas-vindas a mais um dia desta forma.

©Rita Chantre

Workshop de automassagem facial

O autocuidado é um gesto que vem de dentro e se reflete por fora. Ou seja, é composto tanto pelos hábitos saudáveis que nutrem o interior, como praticar exercício físico e ter uma alimentação variada, como pelos rituais de beleza que temos, essenciais para ajudar a cuidar da pele e acalmar a mente.

©Rita Chantre

A rotina de skincare diária é um desses rituais para muitas mulheres, que encontram naqueles minutos um momento de paz e conexão. Foi com essa visão em mente que, durante o retiro Pink Time Capsule de Avène & Saber Viver, Paula Sá, especialista em yoga facial e beleza integrativa, partilhou técnicas de massagem facial lifting focadas nas principais zonas onde normalmente se aplica toxina botulínica.

Aprendemos, por exemplo, a atenuar as linhas horizontais resultantes da expressão facial que surgem na testa, e a reeducar os músculos para reduzir as linhas que se formam nos cantos dos olhos e as rugas verticais acima do lábio. O melhor de tudo é que qualquer pessoa pode incorporar estes exercícios na rotina de beleza.

©Rita Chantre

Talk sobre beleza, pele e envelhecimento saudável

Hyaluron Activ Procedure: a grande novidade

Entre atividades e tempo livre para aproveitar o spa, comer muitas castanhas e descansar, houve ainda tempo para conversar sobre a nova gama da Hyaluron Activ Procedure da Eau Thermale Avène, cujos ingredientes prometem rejuvenescer a pele vários anos.

Durante a talk, moderada por Tânia Alexandre, diretora da revista Saber Viver, falámos sobre a passagem do tempo na pele, as mudanças que vão acontecendo e o que podemos fazer para cuidar da tez, e sobre os mitos do universo da estética.

©Rita Chantre

No painel de especialista estive presente Sofia Santareno, cirurgiã plástica e fundadora da The Dr Pure Clinic, que explicou o que acontece à pele a nível celular e estrutural à medida que envelhecemos, a diferença entre idade cronológica (corresponde ao número de anos vividos) e idade biológica (refere-se ao estado fisiológico do corpo e da pele), e o verdadeiro impacto do estilo de vida que temos (destaque para o sono, o stresse, a alimentação e a exposição solar) no envelhecimento da pele.

Falou ainda sobre tendências de beleza, nomeadamente o uso de toxina botulínica para combater as linhas de expressão, e o conceito de envelhecer bem.

©Rita Chantre

O painel contou também com a presença da atriz Sofia Ribeiro, embaixadora da gama Hyaluron Activ Procedure, que partilhou a sua experiência com os novos produtos; e de Joana Correia, junior product manager da marca, que falou desta nova era de cuidados com a pele, onde o skincare e os procedimentos estéticos não competem, mas se completam.

A nova gama Hyaluron Activ Procedure é exemplo disso e Joana Correia mostrou-nos a ciência que está por trás desta inovação que promete atuar na idade biológica da pele, reativando a juventude celular e resultando na melhoria dos sinais de envelhecimento.

Com Hyaluron Activ Procedure, a pele parece 7 anos mais jovem

Composta por três produtos, a gama Hyaluron Activ Procedure atua na idade biológica da pele, revertendo os sinais da passagem do tempo, podendo ser utilizada isoladamente ou como complemento de procedimentos estéticos.

Os ingredientes que tornam tudo possível

• Retinal – três vezes mais ativo que o retinol¹

O retinal ajuda a corrigir o aparecimento de rugas com a garantia de ser bem tolerado na pele, mesmo as sensíveis. A sua estabilidade é garantida² pela embalagem que a protege do ar e da luz, mantendo assim sua concentração inicial e total eficácia. É a molécula principal da gama e pode ser usada inclusive durante o dia.

• Ácido hialurónico fragmentado

O ácido hialurónico fragmentado (AHF120) é a forma mais eficaz para atuar profundamente e promover a produção natural de ácido hialurónico. A ação sinérgica com o Retinal permite um aumento na produção epidérmica de ácido hialurónico em comparanção com o retinal isoladamente.

• Niacinamida

A niacinamida é um ingrediente essencial na atenuação do envelhecimento da pele, pois retarda o início da senescência celular e prolonga sua longevidade³ para combater eficazmente os sinais de envelhecimento.

• Solução de hexapetídio, inspirada no mecanismo de ação da toxina botulínica

Presente apenas no Sérum Tensor, e com uma concentração de 10%, contém um poderoso peptídeo antienvelhecimento que reduz a força das contrações musculares e induz um relaxamento muscular mais rápido. Ou seja, reduz o aparecimento de linhas de expressão e rugas estáticas.

Conheça a gama completa

Creme Lifting com 0,1% de retinal

Com o creme Lifiting, a pele parece 7 anos mais jovem⁴‬! Além de atuar nas rugas, eleva os contornos e aumenta a luminosidade da pele, potenciando ainda os resultados de procedimentos estéticos como peelings, laser e injeções⁵. O resultado é uma pele mais firme, uniforme e jovem.

Aplique uma vez ao dia (de preferência à noite) no rosto, pescoço e colo.

Creme Micro-lift de olhos e lábios

Para as zonas mais sensíveis do rosto, e equipado com uma ponta aplicadora, o creme Micro-lift de olhos e lábios preenche rugas e refirma o contorno dos olhos e lábios e rugas localizadas.

Aplique uma ou duas vezes ao dia.

Sérum tensor – solução de hexapeptídos

Para complementar o uso regular dos cremes com retinal temos o sérum de hexapeptídos, criado para ser utilizado como um tratamento: duas a três gotas no rosto, de manhã e à noite, durante 14 dias.

Graças ao seu conjunto mais concentrado de ingredientes ativos antienvelhecimento⁶ com eficácia clinicamente comprovada, corrige cinco sinais de envelhecimento: rugas, volume, firmeza, luminosidade e tez.