Beleza

Saiba o que (não) fazer para ter um cabelo mais forte

Quem nunca passou por fases em que o cabelo está mais enfraquecido, frágil e sem vida? E quantas dessas vezes associamos o enfraquecimento do cabelo a causas erradas, em busca de um cabelo mais forte? Eis o que devemos ter em atenção.

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cabelo mais forte
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Saiba o que (não) fazer para ter um cabelo mais forte
Out. 18, 2018

As causas erradas levam-nos muitas vezes a escolher tratamentos inadequados, que podem ser autênticos pecados para o nosso cabelo.

Sendo que um cabelo prevenido é um cabelo mais forte, fomos perceber que hábitos devemos adotar (ou mudar) para ter o cabelo mais forte e redimir-nos dos nossos pecados.

Os 7 pecados que cometemos com o nosso cabelo

1. Não lavar o cabelo com água fria

duche água fria

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A água quente desidrata o cabelo…e não só! Também o enfraquece e aumenta a oleosidade.

Lavar o cabelo com água fria facilita a remoção das impurezas e das células mortas do couro cabeludo. Como consequência, isso reduz a oleosidade e a descamação, reduzindo a caspa.

Para além disso, lavar o cabelo na água fria facilita a absorção dos ingredientes e nutrientes dos produtos de tratamento, como óleos e máscaras de hidratação.


2. Usar algodão em vez de seda ou cetim (na hora de dormir)

fronhas de seda

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O algodão absorve a humidade, deixando os cabelos secos, com um aspeto frisado e áspero. As fronhas de seda ou cetim, pelo contrário, evitam mazelas no cabelo como o aumento de porosidade. Além disso, estes materiais sedosos causam menos atrito com os fios capilares e não desmancham os cabelos encaracolados.


3. Não deixar o cabelo secar ao natural

secar cabelo ao natural

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Esta é uma regra básica a seguir por quem deseja ter um cabelo mais forte e brilhante. Os secadores ou placas de alisamento vão acabar por danificar o cabelo que, sujeito a outras agressões diárias, acabará por perder gradualmente a sua textura e brilho.

No entanto, se não conseguir abdicar do secador, lembre-se de usar um protector térmico antes da secagem.

4. Abusar dos químicos

pintar o cabelo

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Cada vez que expõe o seu cabelo a químicos – como colorações, alisamentos ou permanentes – saiba que essa exposição terá consequências.

Alterar o estado natural do cabelo faz com que este fique mais frágil e desidratado, ficando assim mais longe do objetivo de ter um cabelo forte e brilhante.

5. Não ter cuidados com a alimentação

alimentos com proteína

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Sim, o que comemos pode ter um grande impacto na saúde capilar. Se tiver uma alimentação saudável e equilibrada, esta vai reflectir-se no seu cabelo, permitindo que este permaneça hidratado.

Peixe, carne de vaca, ovos, legumes, nozes, abacate e outros alimentos ricos em proteínas, é o que deve incluir na sua alimentação para um cabelo forte.

6. Usar produtos de cabelo desadequados

Se tem o cabelo fraco ou está com queda de cabelo deve optar por produtos que potenciem o volume capilar. E, sempre que possível, deve usar produtos naturais ou de origem natural.

Por exemplo, a quinina, um extrato da casca de quinquina tradicionalmente utilizado pelos Incas, é um ingrediente natural que devolve vigor e resistência ao cabelo.

Klorane desenvolveu uma loção e um suplemento alimentar à base deste ingrediente que, juntos, são poderosos aliados para conseguir um cabelo forte. Por um lado, Force Kératine é o cuidado dedicado ao cabelo desvitalizado, tornando-o mais forte desde a primeira aplicação. Por outro, o suplemento alimentar KeratinCaps surge como complemento para preservar a força e a vitalidade do cabelo a partir do interior, através de uma cápsula por dia durante três meses.

Na verdade, existe uma gama completa de cuidado capilar à base de quinina que inclui ainda champô e bálsamo.

7. Fazer demasiados penteados

tranças no cabelo

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Puxar demais o cabelo e prendê-lo com muita força pode fazer com que quebre os fios, especialmente se ficar o dia todo com o penteado. Deixe o rabo-de-cavalo mais frouxo e evite prender o cabelo molhado.

 


Agora que já tem a fórmula para um cabelo mais forte, saiba também porque deve proteger o seu cabelo no verão.

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