Com mais de 40 atividades e 100 oradores, a sétima edição do Health Fest decorre este sábado, dia 26 de setembro, nos jardins do MAAT, em Belém. Totalmente ao ar livre, o evento, dedicado à promoção da saúde, do bem-estar e de estilos de vida saudáveis, é gratuito e não requer inscrição prévia nas atividades — basta chegar e participar!
Dividido em quatro áreas, o evento permite passar pelo palco WAY UP, onde encontra desde sessões de yoga a treinos de Hyrox e CrossFit. Será também neste espaço que decorrerão o desfile e a revelação dos leitores vencedores dos Concursos de capa da Men’s Health e da Women’s Health, bem como a festa de encerramento.
Há também uma zona dedicada aos showcookings. Os interessados poderão aprender a preparar receitas como “Pão anti-inflamatório para a longevidade”, com Ana Patrícia Pinto, ou “Receitas Saudáveis para quem não sabe cozinhar”, com Patrícia Gordalina.
As talks são igualmente uma parte importante do evento e, por isso, têm um espaço próprio. Entre as 9h30 e as 18h, haverá desde workshops de automaquilhagem a partilhas de testemunhos.
O MAAT Garden irá proporcionar dois momentos: uma aula de Yoga Myring & Flow, conduzida por Anabela Neto, e um “Workshop de face yoga”, com Paula Sá.
Serão 12 horas preenchidas com treinos, showcookings, talks, workshops, desfiles e muitas outras experiências.
