Saúde

Viver com Alzheimer é muito mais do que esquecer o presente

Perceba o que é a doença de Alzheimer, quais as causas, como é feito o diagnóstico e a que sinais de alerta se deve atender. Mas também que consequências esperar, qual o melhor tratamento e o papel dos cuidadores. No final, conheça ainda os mitos associados e como a sociedade pode agir.

Saúde

Alzheimer: conheça o tratamento que ajuda a regredir a doença

Dale E. Bredesen, neurocientista e neurologista norte-americano, desenvolveu um programa que consegue prevenir ou reverter o declínio cognitivo. Uma fonte de esperança para quem sofre de Alzheimer.

Saúde

9 razões para beber café, o elixir da longevidade

Um dos maiores especialistas mundial de felicidade e longevidade não tem dúvidas: o café tem muitos benefícios para a saúde mental e física.

Saúde

A qualidade do nosso sono define a qualidade do nosso acordar, afirma um especialista

Se, antes, se pensava que dormir era apenas desligar o cérebro, hoje, sublinha o professor de Neurociência Circadiana na Universidade de Oxford, sabe-se que consolida a memória, a capacidade de reter informação e de processar esta e as emoções. Dormir bem faz-nos viver mais e melhor.

Carreira

6 mulheres que nos inspiram a seguir os nossos sonhos

Da saúde à moda, passando pela hotelaria, serviços e vinicultura, eis seis mulheres que arriscaram, seguiram sonhos de infância ou descobriram outros que não sabiam ter para se afirmarem no mundo dos negócios. Em comum têm o facto de não conhecer a palavra ‘desistir’.

Saúde

6 hábitos que podem reduzir o risco de demência

Um estudo mostra que seis hábitos podem reduzir o risco de vir a sofrer de demência, ou seja, todos podemos fazer alguma coisa para abrandar o envelhecimento das células cerebrais.

Saúde

Estas são as melhores dietas do mundo, de acordo com especialistas

Médicos, nutricionistas e epidemiologistas analisaram 24 regimes alimentares para a revista americana US News & World Report e concluíram que as cinco melhores são a mediterrânica, a DASH, a flexitariana, a MIND e a TLC. Conheça-as.

Saúde

Tarefas simples que reduzem o risco de demência

Um diagnóstico assustador, sem dúvida. A demência é uma doença lenta e progressiva, que afeta o pensamento e o juízo, a memória e a capacidade para aprender. Descubra como pode reduzir o risco deste problema com simples tarefas diárias.

Saúde

Disfagia: quando comer deixa de ser um prazer

Comer é essencial para a nossa sobrevivência e um dos maiores prazeres da humanidade, mas, por vezes, é condicionado pela disfagia. Maria Caçador, otorrinolaringologista e coordenadora da unidade da voz e deglutição do Hospital CUF Tejo, explica este problema de deglutição.

Saúde

O exercício físico protege o cérebro de quem já tem sinais de demência, diz novo estudo

É um importante avanço na ciência e uma lufada de ar fresco para uma doença que não tem cura. O exercício físico é mesmo o melhor remédio para o corpo.