A Saber Viver e a Bijou Brigitte celebraram a chegada do verão com um evento exclusivo no Sheraton Cascais Resort. Entre um workshop e DIY de styling, um desfile com looks para os diferentes momentos do verão, massagens e muita cumplicidade, as convidadas descobriram as novas coleções da marca e o poder que um pequeno detalhe tem num look.

Há qualquer coisa de mágico na forma com um pequeno detalhe consegue mudar completamente o rumo de um coordenado. Muitas vezes, o segredo de um look memorável não está na roupa, mas sim nos acessórios que acompanham as peças, como um par de brincos statment ou uma carteira mais fora da caixa.

Foi precisamente este superpoder dos acessórios que a Saber Viver e a Bijou Brigitte celebraram em grande no seu primeiro evento de verão, que juntou leitoras da revista e convidadas especiais, de atrizes a criadoras de conteúdo. Num encontro marcado pela cumplicidade, as novas coleções da marca alemã serviram de mote para uma tarde bem passada no Sheraton Cascais Resort, ao som da DJ La Marie, entre workshops, desfiles, massagens e muito mais.

Os melhores momentos da tarde

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Workshop de styling de acessórios

O grande destaque da tarde foi o workshop de styling com Bárbara Mendonça, consultora de imagem, onde as convidadas puderam conhecer em primeira mão as quatro coleções de verão da Bijou Brigitte e aprender a combinar joias , acessórios de cabelo e carteiras para diversas ocasiões, ora em contexto de trabalho, ora para uma saída mais descontraída.

À medida que as modelos desfilavam com os diferentes coordenados, a consultora de imagem explicava em detalhe quais as grandes tendências da estação quente e partilhava truques preciosos de como incorporar aquelas peças no dia a dia.

Leu aqui primeiro! As pregadeiras, ou alfinetes de dama, voltam com força este verão para adornar vestidos, casacos, carteiras e até bandoletes.

Também em destaque permanecem os lenços: podemos usá-los de inúmeras formas, como explicou Bárbara Mendonça, seja para prender o cabelo ou dar um toque extra ao coordenado, na cintura ou ao pescoço.

Foi uma verdadeira aula de moda ao vivo, onde as nossas convidadas puderam ver de perto o impacto real de cada acessório no resultado final de um look.

 

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Workshop de scrunchies e massagens

Depois de conhecerem a nova coleção e de um brunch maravilhoso com vista para a piscina, foi a vez de darem asas à imaginação e desfrutarem de momentos de puro mimo.

Num dos cantos mais cobiçados da tarde, um workshop de personalização de scrunchies permitiu às nossas convidadas que criassem as suas próprias peças, acrescentando miçangas e fitas aos elásticos de cabelo. E como um dia de verão pede também relaxamento, o cenário idílico do Sheraton Cascais Resort serviu de pano de fundo para uma zona de massagens exclusivas do Serenity Spa.

Ser a capa da Saber Viver

Num canto estratégico, as nossas convidadas — leitoras da Saber Viver e criadoras de conteúdo — escolheram os acessórios que mais gostavam e recriaram um look para a capa da Saber Viver.

As fotografias eram impressas no momento, como por magia, e coladas na capa da nossa revista. O souvenir perfeito para um dia inesquecível!

Conheça as novas coleções da Bijou Brigitte

Lobster Ahoy

Lagostas, estrelas-do-mar e conchas são as protagonistas desta coleção. Em brincos, colares ou anéis, estes motivos irónicos são realçados por pérolas brancas e vermelhas e pelas cores vermelho, azul e prateado, que dão alegria a qualquer look.

Desert Shells

As fãs de bijuteria dourada vão encontrar tudo o que precisam nesta coleção com motivos solares e marítimos, desde pulseiras com pequenas conchas a estrelas-do-mar como pingentes.

Copacabana

As flores de hibisco e orquídea são verdadeiros chamarizes e o acompanhante perfeito para a praia, principalmente na forma de ganchos de cabelo. Além disso, os brincos redondos em amarelo vivo e o colar marcante com contas vermelhas brilhantes também nos trazem as primeiras sensações de verão.

Hotel Paradiso

Inspirada na tendência dopamine dressing, esta coleção soma boas energias com os seus colares com contas, grandes pulseiras e pingentes coloridos. Conchas, lagostas e peixes enfeitam cada joia, perfeitas para quem gosta de uma boa peça statment.

Entre conversas e diversão, houve tempo para desacelerar e recarregar energias numa tarde que combinou a paixão pela moda e o bem-estar.

Quer saber qual a influência do tarot no seu signo durante a próxima semana? A Saber Viver diz-lhe o que esperar.

Descubra o que a semana lhe reserva no amor, saúde e carreira, e ainda qual a sua carta dominante, nas palavras da taróloga e cartomante Margarida Fernandes.

Horóscopo semanal: as previsões para cada signo

• Carneiro 21/3 a 20/4

  Carneiro 21/3 a 20/4

  

  Carta Dominante: O Carro: avanço, desbloqueio.

   

  Amor: Continua numa fase de algum divertimento e isso poderá trazer ansiedade. Há que cortar determinadas situações pela raiz e de forma radical. Poderá ser surpreendida pelo Universo, o que conferirá alguma desorientação.

   

  Carreira: Deve afastar-se temporariamente das suas atividades ou fazer as tarefas de forma mais moderada. Saiba o terreno que pisa, mas deixe que tudo aconteça a seu tempo. Financeiramente poderá receber mais do que espera.

   

  Saúde: Sujeita a tonturas.

  Conheça as características de Carneiro.

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• Touro 21/4 a 21/5

  Touro 21/4 a 21/5

  

  Carta Dominante: O Imperador: soberania, imposição.

   

  Amor: Semana de clarificações e desilusões. Não está fácil esta fase, pois há segredos que poderá descobrir e isso trazer-lhe-á muitas discussões. Vai passar uns dias complicados a nível emocional. Mantenha a calma e aja de forma inteligente. Não deite tudo a perder.

   

  Carreira: Tenha cuidado, pois poderão querer tirar-lhe o tapete debaixo dos pés. Não se deixe prejudicar. Financeiramente contenha os gastos excessivos.

   

  Saúde: Faça análises de rotina.

  Conheça as características de Touro.

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• Gémeos 21/5 a 20/6

  Gémeos 21/5 a 20/6

  

  Carta Dominante: A Lua: ilusão, mistério.

   

  Amor: Esta semana precisa de dizer de sua justiça e esclarecer as suas dúvidas. Poderá sair magoada e triste. Prepare-se com uma semana de desentendimentos, mas que serão superados.

   

  Carreira: Está em fase de ascensão. Tem de saber rumar ao encontro dos seus objetivos, mas de forma humilde. Financeiramente não se dê a gastos supérfluos.

   

  Saúde: Cuide da sua imagem.

  Conheça as características de Gémeos.

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• Caranguejo 21/6 a 22/7

  Caranguejo 21/6 a 22/7

  

  Carta Dominante: O Carro: superação, caminho.

   

  Amor: Estará bastante reservada, mas por precaução. A sua semana irá decorrer de forma protegida e tranquila neste campo. Dê um passo de cada vez, mas seguro.

   

  Carreira: Sente-se limitada nas suas ações. Nem tudo correrá como pretende e por isso aconselha-se a que saia da apatia. Seja mais determinada e lutadora. No dinheiro sofrerá uma perda, que poderá abalar as suas finanças.

   

  Saúde: Previna-se de pequenos problemas em órgãos duplos.

  Conheça as características de Caranguejo.

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• Leão 23/7 a 22/8

  Leão 23/7 a 22/8

  

  Carta Dominante: O Imperador: determinação, valentia.

   

  Amor: Semana protegida. Mesmo que surjam pequenos arrufos conseguirá ultrapassar e inclusive acabar com problemas ou temores do passado.

   

  Carreira:  Poderá ver clarificada uma situação. Acautele-se com colegas ou manipulações. Financeiramente está estável e não atacável.

   

  Saúde: Energias inconstantes.

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• Virgem 23/8 a 22/9

  Virgem 23/8 a 22/9

  

  Carta Dominante: O Ermita: solidão, lentidão.

   

  Amor: Sentirá alguma instabilidade e sentir-se-á bem sozinha. Esta semana vai estar  mais reservada e cautelosa, para evitar discussões. Dependerá de si transmutar as energias negativas em positivas.

   

  Carreira: Seja firme nas suas atitudes. Esclareça todos os assuntos e não se deixe levar por futilidades de outros. Financeiramente haverá entradas lentas.

   

  Saúde: Faça exames.

  Conheça as características de Virgem.

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• Balança 23/9 a 22/10

  Balança 23/9 a 22/10

  

  Carta Dominante: O Papa: protecção, sabedoria.

   

  Amor: Inicia a semana com alguma tristeza. Não se deixe dominar pelas energias negativas e pelo que os outros falam. Conseguirá dar um novo rumo à sua vida, sendo mais determinada. Sem dúvida que esta semana promete, mas de forma positiva.

   

  Carreira: Poderá receber uma ótima notícia. Aproveite. Financeiramente terá de aguardar mais uns dias para receber dinheiro atrasado.

   

  Saúde: Oscilação de peso.

  Conheça as características de Balança.

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• Escorpião 23/10 a 21/11

  Escorpião 23/10 a 21/11

  

  Carta Dominante: A Justiça: rectidão, rigidez.

   

  Amor: Poderá terminar uma relação ou ter um desentendimento que seja determinante para a sua vida amorosa. Estará com algumas dúvidas e muitas vezes irá esconder o que sente, apenas por orgulho. No final da semana poderá iniciar um novo ciclo.

   

  Carreira: Seja mais astuta e determinada nas suas opiniões. Obedeça sem problemas a superiores e mantenha uma postura humilde. Financeiramente poderá sofrer um descontrolo. Contenha-se nos gastos.

   

  Saúde:  Beba mais água.

  Conheça as características de Escorpião.

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• Sagitário 22/11 a 21/12

  Sagitário 22/11 a 21/12

  

  Carta Dominante: A Morte: mudança, viragem.

   

  Amor: A semana inicia-se um pouco conturbada, mas termina bem. Seja racional e mantenha a calma nesta fase. De nada lhe serve sofrer por antecipação. Controle os nervos e ansiedade. Verá que tudo será bastante melhor. Tem muita proteção neste sector.

   

  Carreira: Faça o seu trabalho com maior cautela. Poderá estar a ser avaliada. Financeiramente não faça gastos excessivos. Controle-se!

   

  Saúde: Previna-se, pois poderão surgir pequenos problemas pulmonares.

  Conheça as características de Sagitário.

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• Capricórnio 22/12 a 19/1

  Capricórnio 22/12 a 19/1

  

  Carta Dominante: O Dependurado: limitação, prisão.

   

  Amor: Está com lutas subtis, no entanto tem de ser mais firme nas suas decisões. Faça cortes com o passado e inicie um novo rumo na sua vida. Saia da estagnação.

   

  Carreira: Poderá definir uma situação. Deve manter uma posição rígida em todos os assuntos que lhe sejam apresentados. Financeiramente mantenha o seu dinheiro em movimento, mas de forma controlada.

   

  Saúde: Cuidado com a zona lombar. Não carregue pesos.

  Conheça as características de Capricórnio.

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• Aquário 20/1 a 18/2

  Aquário 20/1 a 18/2

  

  Carta Dominante: O Dependurado: dificuldade, sacrifício.

   

  Amor: Estará numa fase de querer namorar, mas de forma descomprometida e descontraída. Conseguirá manipular outros, de modo a alcançar os seus objetivos. Tenha cautela, pois o Universo poderá pregar-lhe uma partida.

   

  Carreira: Defina trabalhos esta semana. Diga e faça o que há muito já deveria ter sido feito. Financeiramente está numa semana bastante próspera.

   

  Saúde: Faça um check-up.

  Conheça as características de Aquário.

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• Peixes 19/2 a 20/3

  Peixes 19/2 a 20/3

  

  Carta Dominante: A Lua: receio, instinto.

   

  Amor: Semana de paixões assolapadas, mas descontraídas. Não assuma uma relação sem que o possa fazer. Seja mais cautelosa e não se precipite. Aja de forma racional e não por impulso.

   

  Carreira: Conte com trabalhos em equipa. No entanto, tem de se esforçar, mas encontra-se protegida. Financeiramente faça escolhas antes de gastar.

   

  Saúde: Cuidado com a anca e bacia.

  Conheça as características de Peixes.

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Margarida Fernandes é licenciada em Educação para o Ensino Básico, mas o Universo decidiu oferecer-lhe uma profissão bem diferente. Taróloga Cartomante há mais de 20 anos, trabalhou em rádio e online desde 2011, em espaços de tarot dedicados aos ouvintes. Em 2016, estreou-se em televisão no programa A Vida Nas Cartas – O Dilema, da SIC.

Reunimos alguns dos artigos de moda, beleza, bem-estar e lifestyle que pode encontrar no interior da sua Saber Viver de junho. Agarre-a já nas bancas.

O verão pode estar ainda ao virar da esquina, mas a Saber Viver já está pronta para virarem as suas páginas. Sim, a revista chegou às bancas, numa edição dedicada à estação quente, e está repleta de sugestões para as férias e peças para receber o sol, com destaque para diversas marcas portuguesas.

Não perca ainda as tendências de biquínis e fatos de banho, nem os modelos de óculos de sol que todas vamos usar este verão; as tendências de maquilhagem e os conselhos dos especialistas sobre proteção solar; e ainda um Especial Crianças com ideias de atividades para se divertirem em família e também um shopping com as peças mais giras desta estação.

Tudo isto e muito mais para ler na sua SV de junho, já nas bancas.

Nas páginas da Saber Viver de junho

As tendências de biquínis e fatos de banhos

Ainda sem a época balnear oficialmente aberta, agitamos a bandeira verde aos modelos de fatos de banho e biquínis da estação. Protagonistas da temporada, levam elegância, conforto e confiança para o areal.

Vestir sensações

Os tecidos leves, as transparências, a fluidez e o movimento dão forma às peças que vestem o verão de 2026. Pensadas para acompanhar o ritmo de quem as usa, partem da experiência do corpo para uma nova ideia de liberdade e feminilidade.

Um lugar ao sol

Assim que vemos os primeiros raios de sol, não pensamos em nada mais que areia, água e uma boa esplanada no final do dia. Contudo, é crucial mantermos uma série de cuidados antes, durante e depois de estendermos a toalha na praia.

As tendências de maquilhagem

Por provocação às mais perfeccionistas, saímos da linha com uma maquilhagem difusa, sem contornos definidos.

Terapia de casal: não espere pelos problemas

Se o fizer, poderá ser tarde demais. Uma especialista desvenda o que muda depois de se recorrer à terapia de casal e o que não deverá fazer se quiser manter ou recuperar a sua relação.

Especial crianças: O impacto da inteligência artificial

Parece humana sem o ser e está implementada de diversas formas no nosso dia a dia. No mês em que se celebra o Dia Mundial da Criança, debruçamo-nos sobre o impacto que esta tecnologia pode ter na vida de quem cresce com ela.

De norte a sul

Percorremos alguns recantos e encantos de Portugal para agora lhe dar conta dos que valem realmente umas férias de verão. As suas.

Todos os meses, a Saber Viver traz-lhe as novidades do universo da Moda que tem mesmo, mesmo de ficar a par.

O mundo da moda está em constante evolução. Há sempre uma nova tendência ao virar da esquina (ou no feed das redes sociais), colaborações inéditas a acontecer e lançamentos que não podemos perder. Contudo, estar a par de todas as novidades pode ser um verdadeiro desafio.

Por isso, reunimos as fashion news  mais relevantes do mês, para que nada lhe passe ao lado. Ora veja.

As fashion news de maio

• Assenta como uma luva

  Assenta como uma luva

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  A pensar nos dias de praia — que estão ao virar da esquina —, sonhamos com os biquinis e fatos de banho para a estação. Olhamos, por isso, para a coleção Premium Fit da Calzedonia, que combina conforto, suavidade e elegância em cada detalhe. Confecionadas num tecido ultra macio, adaptam-se ao corpo de modo perfeito.

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• Primavera em flor

  Primavera em flor

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  É impossível não nos sentirmos inspiradas pelas mil tonalidades das flores e a luz que se prolonga pelo dia fora na primavera. O mesmo acontece com a Pandora, que lançou uma coleção de joias repleta desta aura que apenas esta estação consegue emanar.

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• Viagem marcada

  Viagem marcada

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  Já a pensar nos próximos destinos, a Tumi lançou a sua coleção Mediterranean Escape, numa homenagem ao calor, ritmo e riqueza sensorial da costa mediterrânica. Com cores frescas — desde o verde-tomilho ao terracota ensolarado e o amarelo radiante —, as malas de viagem transmitem uma visão alegre e envolvente.

  3 / 7

• Época de glamour

  Época de glamour

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  O novo Black Bay 58 GMT da Tudor remete para uma época em que viajar pelos fusos horários ainda era novidade. Vem equipado com o novo calibre de manufatura GMT de média dimensão e uma luneta com tons quentes de bordeaux, preto e dourado.

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• Pé ante Pé

  Pé ante Pé

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  Num equilíbrio entre uma descontração magistral e uma herança reinventada, surgem, pelas mãos de Jonathan Anderson, diretor criativo da casa de luxo, as sapatilhas Dior Ribbon. Em materiais que variam desde a camurça à ganga, incluem fitas inspiradas na icónica linha J’Adior e uma sola flexível que revela subtilmente o motivo cannage.

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• As vantagens de ser invisível

  As vantagens de ser invisível

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  Leve, confortável e discreto: três adjetivos que procuramos num soutien e que a Intimissimi atribui aos novos modelos Aria, Eri e Laila, que vêm reforçar a linha Invisible bras. Livres de aros e estruturas volumosas, adaptam-se não só ao corpo, valorizando-o, como a cada momento do dia a dia de cada uma, ficando invisíveis sob a roupa. Todos são produzidos em microfibra suave que eleva o conforto ao nível seguinte.

   

  Margarida Corceiro, uma das figuras mais influentes da nova geração, volta a assumir o papel de embaixadora da marca em Portugal, protagonizando a campanha desta linha.

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• Esforço zero

  Esforço zero

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  Pensada para os “atletas da vida real”, a nova marca desportiva Ekstract, da Kiabi, aposta em materiais técnicos, tecidos suaves, leves e respiráveis, e cortes pensados para facilitar o movimento e momentos de descanso.

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De maquilhagem e perfumes a produtos de skincare e de cabelo, damos-lhe a conhecer os lançamentos mais recentes do universo da beleza

O mundo da beleza é vasto, repleto de novidades que “saem cá para fora” todos os dias. E nós, como verdadeiras amantes de maquilhagem e skincare, perfumes e produtos de cabelo, estamos sempre em cima do acontecimento, prontas para descobrir, testar e partilhar os lançamentos mais impactantes do mês.

Desde um simples (mas eficaz) cosmético até aos produtos mais inovadores, não há novidade que nos escape. E partilhamos tudo consigo!

As novidades de beleza que temos debaixo de olho este mês

• Corretor Blurring Micro-Correcting

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  Corretor Blurring Micro-Correcting

  Prada

  Indispensável na bolsa de maquilhagem, o corretor de olheiras esconde as horas de sono mal dormidas. Este, da Prada, integra um aplicador ultrapreciso em forma de seta que assegura máxima esfumabilidade e adesão à pele.

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• Skin Enhancer Multi-Stick

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  Skin Enhancer Multi-Stick

  Bobbi Brown

  Perfeitos para o uso diário, os sticks multiusos, como os da Bobbi Brown, dão um toque de cor e luminosidade à pele, podendo ser usados como blush, bronzer, iluminador e batom.

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• Óleo seco Jacarandá

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  Óleo seco Jacarandá

  Benamôr

  Inspirado no encanto das árvores que cobrem as ruas de Lisboa na primavera, o novo óleo seco multifunções da marca portuguesa confere nutrição, proteção e suavidade ao rosto, corpo e cabelo.

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• Gama Activ Sculpt

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  Gama Activ Sculpt

  Thalgo

  Complemente os rituais de cuidados de corpo com a nova gama de adelgaçamento Activ Sculpt, da Thalgo. Enquanto as ampolas Activ Detox foram concebidas para eliminar toxinas, o suplemento Activ Draineur conta com uma ação drenante. Já o o Concentrado Modelage Cellulite ajuda a adegalçar e a reduzir a celulite.

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• Sérum Vinoperfect Luminosidade Antimanchas

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  Sérum Vinoperfect Luminosidade Antimanchas

  Caudalíe

  As manchas na pele são uma preocupação de quase todas as mulheres, principalmente no verão, quando o sol está mais forte. Para as prevenir e atenuar, é importante incluir na rotina de beleza produtos para esse efeito, como o Sérum Vinoperfect Luminosidade Antimanchas da Caudalíe, que atua sobre todo o tipo de manchas: sol, acne, gravidez e envelhecimento.

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• Óleo MotherProtect

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  Óleo MotherProtect

  Barral

  O óleo MotherProtect da Barral surge como um aliado essencial na prevenção das estrias. A sua composição com óleo de abacate e óleo de girassol ajuda a dar firmeza e a suavizar a pele, até as mais sensíveis. Também pode ser usado no rosto.

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• Coleção Blooming Denim

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  Coleção Blooming Denim

  Guerlain X Nona Source

  A Guerlain uniu-se à Nona Source, reconhecida no design circular, para adornar a coleção Blooming Denim. Encontramos, aqui, ganga reaproveitada de maisons de prestígio.

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• Coleção Eaux Fraiches

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  Coleção Eaux Fraiches

  Yves Rocher

  A coleção de perfumes Eaux Fraiches afirma-se como um ode à frescura da natureza ao despertar, desenhada como um convite para uma viagem leve e luminosa pelos campos em plena floração.

   

  Existem três aromas:

  • Eau Fraîche Poudrée (Magnólia & Bergamota)
  • Eau Fraîche Pétillante (Limão & Bagas Rosa)
  • Eau Fraîche Aérienne (Menta & Cidra)

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• BioActivo Selénio+Zinco

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  BioActivo Selénio+Zinco

  Pharma Nord

  Cabelo e unhas frágeis, bem como um sistema imunitário e uma pele mais vulnerável, são alguns dos sintomas da falta de selénio e zinco no corpo. O BioActivo Selénio+Zinco resolve esta carência, combatendo o envelhecimento precoce.

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• Sérum Solar em Stick Proteção Muito Elevada SPF50+

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  Sérum Solar em Stick Proteção Muito Elevada SPF50+

  NUXE

  O primeiro sérum em stick solar da Nuxe ajuda a prevenir manchas escuras ao mesmo tempo que protege contra os danos solares, combinando 3 filtros UV que proporciona uma proteção muito elevada contra UVA/UVB/luz azul. Já o duo antioxidante de origem 100% natural de extratos de arroz e alecrim, mais a vitamina E, protegem a pele dos radicais livres.

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• Bruma perfumada para corpo e cabelo - Monoi + bergamota

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  Bruma perfumada para corpo e cabelo - Monoi + bergamota

  Sephora

  Esta bruma, com a sua textura leve e ultrafina, envolve o corpo e o cabelo num véu delicadamente perfumado. A fragrância com notas vibrantes de monoï e de ylang-ylang, realçadas por notas picantes e refrescantes, tornam-na a escolha perfeita para os dias de verão.

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• Lovenude Lip Blusher

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  Lovenude Lip Blusher

  YSL Beauty

  Nunca pensou encontrar estas duas palavras juntas? A YSL Beauty tornou-o possível num batom híbrido com 84% de base de bálsamo.

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• Sun Protection Oil Control UV Sérum FPS 50+

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  Sun Protection Oil Control UV Sérum FPS 50+

  Eucerin

  Não nos cansamos de recordar o quão importante é usar protetor solar. E não há desculpas para o evitar com um sérum com textura leve, não oleosa e de rápida absorção.

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• La Vie est Belle Hair & Body Mists

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  La Vie est Belle Hair & Body Mists

  Lancôme

  “Fragrâncias gourmand deliciosas que captam, cada uma à sua maneira, a ideia de quão bela a vida pode ser.” São assim as novas brumas da Lancôme, um trio de aromas frescos, mas doces, inspirados nas fragrâncias de La Vie est Belle.

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• Coco Mademoiselle Vaporizador recarregável de edição limitada

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  Coco Mademoiselle Vaporizador recarregável de edição limitada

  Chanel

  Perfumar-se em qualquer lugar tornou-se ainda mais luxuoso com este vaporizador com uma corrente que pode levar ao pulso.

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Tons vibrantes, padrões arrojados e combinações inesperadas cruzam-se sem regras, num jogo livre e confiante. Quando a primavera chega, só há uma forma de a viver: sem limites!

Esta primavera, os coordenados repletos de cor assumem o destaque no nosso guarda-roupa. Aposte nos padrões ousados, tons vibrantes e peças inusitadas para criar visuais marcantes que elevam a energia da estação.

Inspire-se na produção de moda da SV de maio, já nas bancas.

https://youtube.com/shorts/5Ml6RvAcamU?si=1-eSgAiaAGWaSYTD

Créditos
Direção: Tânia Alexandre
Produção e styling: Bárbara Marinho
Fotografia: Dulce Daniel
Digitech & Light Assistant: Luis Pedro Ferreira
Modelo: Liza Trotsenko
Maquilhagem: Jessica Carvalho
Cabelos: Miguel Machado
Vídeo: Diogo Almeida, assistido por Eliana Pinheiro
Retouching: Do Retouch
Apoio à produção: Weive Studio

Em 1904, a Garnier lança a primeira loção capilar à base de plantas e em 2026 prepara-se para outro passo histórico ao anunciar a supermodelo e ativista Gisele Bündchen como a primeira Embaixadora Global da marca. Com um cabelo icónico reconhecido em todo o mundo, Gisele personifica uma abordagem consciente da beleza: rotinas simples, fórmulas eficazes e uma visão holística onde “Look Good & Feel Good” caminham lado a lado.

«Sempre acreditei que ter boa aparência é um reflexo de nos sentirmos bem. A Garnier dedica-se a celebrar todos os tipos de beleza e a ajudar as mulheres a sentirem-se seguras de si mesmas; por isso, esta parceria é tão natural para mim. Sinto-me feliz por unir forças com uma marca que não só está aberta ao progresso, como se esforça ativamente por agir de forma mais responsável com as pessoas e com o planeta», afirma a supermodelo.

A escolha da modelo para rosto da marca não poderia ser a mais acertada! Gisele Bündchen personifica a essência da Garnier, uma marca que se destaca pela abordagem holística e realista à beleza, que começa pelo bem-estar e se irradia para o exterior, e que tal como Gisele partilha a visão de que não é preciso escolher entre sentir-se bem, ter boa aparência e agir de forma positiva pelo planeta. Tudo isto é possível com escolhas conscientes! Como primeira ação, Bündchen irá promover o lançamento do novo Spray Liso Diamante de Garnier Fructis que vem redefinir o conceito de liso perfeito.

Brilho é o novo liso

Durante anos, o objetivo de quem procurava um cabelo liso perfeito resumiu-se a uma missão simples: controlar o frizz. Mas a beleza evoluiu e hoje o verdadeiro luxo capilar vai muito além de fios disciplinados. Em 2026, a conversa muda de direção e ganha um novo reflexo: o brilho. Porque um cabelo saudável não se mede apenas pela textura. Já não se trata apenas de controlar o frizz, trata-se de transformar a forma como o cabelo capta e reflete a luz.

É precisamente esta a inspiração por detrás da nova geração de cuidados capilares da Garnier, que apresenta o novo Spray Anti-Frizz Liso Diamante, um produto pensado para quem procura um cabelo mais liso, protegido da humidade e com um brilho espelhado irresistível.

O segredo do efeito brilho-diamante

Desenvolvido para ser ativado pelo calor, o novo spray combina tecnologia anti-humidade com ingredientes conhecidos pela sua eficácia no cuidado capilar.

A fórmula integra:
. Queratina vegetal, que ajuda a alinhar a fibra capilar para um efeito mais liso e disciplinado;
. Óleo de argão, reconhecido pelas propriedades nutritivas e pelo brilho intenso que proporciona;
. Fórmula waterproof, criada para bloquear a humidade e prolongar o efeito anti-frizz.

O resultado?
Um cabelo visivelmente mais suave, protegido e com efeito espelho, ultra-luminoso, polido e elegante, mesmo em dias de humidade.

Um aliado indispensável na rotina capilar

O Spray Anti-Frizz Liso Diamante foi pensado para acompanhar a realidade do dia a dia: humidade, mudanças de temperatura, styling com calor e rotinas aceleradas. Ao ser ativado pelo secador ou pela prancha, ajuda a criar uma barreira protetora invisível que mantém o cabelo disciplinado por mais tempo, enquanto intensifica o brilho.

Entre os principais benefícios destacam-se:
. Anti-frizz de longa duração;
. Cabelo mais liso e disciplinado;
. Brilho efeito espelho;
. Proteção contra a humidade.

O novo gesto de beleza? Fazer o cabelo refletir luz

Tal como na pele, o glow tornou-se um símbolo de saúde e vitalidade, também o cabelo ultra-brilhante ganha agora protagonismo nas tendências de beleza. Mais do que um acabamento estético, o brilho tornou-se o verdadeiro indicador de um cabelo saudável e bem cuidado. E é por isso que o novo Spray Anti-Frizz Liso Diamante de Garnier Fructis surge como um dos lançamentos mais desejados: porque responde ao desejo contemporâneo de uma beleza natural, prática e consciente.

"Autocuidado não é egoísmo — é saúde preventiva emocional e física. Pedir ajuda não é fraqueza, é sinónimo de coragem e maturidade emocional."

Durante muito tempo, a saúde feminina foi pensada sobretudo numa perspetiva física e biológica. Hoje sabemos que falar de saúde da mulher implica necessariamente falar também de saúde mental, carga emocional, autocuidado e regulação do stresse.

Muitas mulheres vivem numa gestão permanente de múltiplos papéis: profissionais, mães, cuidadoras, parceiras, gestoras da vida familiar e emocional. São frequentemente o “centro organizador” da família e da rotina de todos. A questão é que, enquanto cuidam de tudo e de todos, muitas acabam por se afastar das próprias necessidades.

Existe uma exaustão feminina silenciosa que nem sempre é visível. Mulheres altamente funcionais, competentes e disponíveis, mas emocionalmente cansadas. Mulheres que normalizaram viver em esforço, adiar descanso, ignorar sinais do corpo e colocar-se sempre no fim da lista.

Do ponto de vista científico, sabemos que o stresse prolongado tem impacto direto na saúde física e psicológica. O sistema nervoso, quando permanece demasiado tempo em estado de alerta, aumenta os níveis de cortisol e inflamação, podendo afetar o sono, o humor, a memória, o sistema imunitário e o equilíbrio hormonal. Muitas vezes, o corpo começa a falar através de fadiga persistente, ansiedade, irritabilidade, dores, alterações hormonais ou sensação constante de sobrecarga.

Ainda assim, culturalmente, muitas mulheres cresceram a associar valor pessoal a disponibilidade, desempenho e capacidade de “dar conta de tudo”. Descansar gera culpa. Pedir ajuda parece fraqueza. Colocar limites é confundido com egoísmo.

Porém, autocuidado não é egoísmo — é saúde preventiva emocional e física. Pedir ajuda não é fraqueza, é sinónimo de coragem e maturidade emocional.

Importa também desconstruir a ideia de que o autocuidado é apenas estética ou momentos ocasionais de pausa. O verdadeiro autocuidado começa muito antes de tudo isso. Começa na forma como uma mulher se trata internamente. Na qualidade do diálogo consigo própria. Na capacidade de reconhecer limites sem se sentir insuficiente. Na coragem de dizer “não” sem culpa. Na autorização interna para descansar antes do colapso.

A ciência mostra-nos que relações saudáveis, sono, regulação emocional, pausas regulares e autocuidado consistente têm um impacto direto no bem-estar físico e psicológico. Pequenos comportamentos repetidos diariamente regulam o nosso sistema nervoso, muito mais do que soluções rápidas e pontuais.

No Dia Internacional da Saúde Feminina, talvez seja importante fazer uma pergunta simples, mas profundamente necessária: quem cuida da mulher que cuida de todos?

Cuidar da saúde feminina é também criar espaço para humanidade, conexão e descanso. Porque uma mulher não precisa de estar permanentemente em modo fazer para ter valor. E porque cuidar de si não é afastar-se dos outros — é conseguir permanecer presente na própria vida com mais saúde, equilíbrio e autenticidade.

Helena Paixão é psicóloga clínica e CEO & Founder da Clínica Helena Paixão – Psicologia, Mindfulness e Desenvolvimento Pessoal. Instagram: Helenapaixao.psicologa. Email: geral@helenapaixao.com

A maquilhagem existe para levantar o ânimo e fazer-nos sentir bem na nossa pele. Para a estação quente, um glow suave, tons frescos e texturas luminosas são a combinação perfeita para receber o verão.

Misture texturas, ajuste intensidades e reinterprete os visuais de maquilhagem de forma pessoal. A verdadeira tendência é sentir-se bem, em qualquer mood, em qualquer momento do verão. Inspire-se nas coleções Les Beiges Summer Essentials e Rouge Allure Velvet, da Chanel, e sinta o sol, a frescura e a energia do verão na pele.

Recrie o look.

https://youtube.com/shorts/XLznYREJaqk

Créditos
Direção: Tânia Alexandre
Produção e styling: Bárbara Marinho
Fotografia: Dulce Daniel
Digitech & Light Assistant: Luis Pedro Ferreira
Modelo: Liza Trotsenko
Maquilhagem: Jessica Carvalho
Cabelos: Miguel Machado
Vídeo: Diogo Almeida, assistido por Eliana Pinheiro
Retouching: Do Retouch
Apoio à produção: Weive Studio

Celebrar o Dia Mundial da Criança com os elementos mais novos da família é mais uma desculpa para estarem todos juntos e lembrar os direitos humanos. Nós temos sete sugestões para juntar a família.

Celebrado desde 1950 com o objetivo de chamar a atenção para os direitos das crianças, nomeadamente a necessidade de viverem num ambiente de paz e harmonia que contribua para o seu pleno desenvolvimento, o Dia Mundial da Criança comemora-se a 1 de junho.

Festivais, workshops e brunches são alguma das nossas sugestões para assinalar a data e surpreender os seus filhos.

Atividades para fazer no Dia da Criança

• Cozinhar com o Woody e o Buzz Lightyear

  Cozinhar com o Woody e o Buzz Lightyear

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  Os pequenos chefs vão pôr as mãos na massa neste workshop inspirado no universo do Toy Story, com receitas que vemos nos filmes. De minipizzas a cachorros-quentes, são pratos pensados para que as crianças (dos 3 aos 10 anos) cozinhem de forma segura e autónoma.

   

  Onde: Kidchen, Laranjeiras.
  Quando: 31 de maio, das 15h30 às 18h30.
  Preço: 68 euros.

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• Festa da Criança

  Festa da Criança

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  A Festa da Criança dirige-se, maioritariamente, a crianças com idades entre os 3 e os 12 anos e respetivas famílias, que poderão participar gratuitamente num vasto programa de atividades.

   

  Onde: 31 de maio, das 10h às 18h.
  Quando: Baía e cidadela de Cascais.
  Gratuito.

   

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• Brunch em família

  Brunch em família

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  No Upon Lisbon, o Dia da Criança é assinalado com o regresso do programa Stay & Play, que proporciona um brunch em família e atividades para os mais novos. Enquanto as crianças se divertem com pinturas faciais, insufláveis, jogos didáticos, atividades criativas, entre as 12h30 e as 15h30, os pais deliciam-se tranquilamente com um hambúrguer artesanal no Stay, sediado na base do hotel de apartamentos.

  A iniciativa acontece todos os sábados ao almoço, de maio a outubro, exceto nos dias em que há jogos de futebol do Benfica no Estádio da Luz. Reservas através de 211 549 641.

  Já no Upon Vila, em Alcochete, as crianças até aos 10 anos têm direito a brunch gratuito, durante o fim-de-semana que se avizinha, na reserva de um brunch para adulto (18 euros).

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• Visitar os dinossauros

  Visitar os dinossauros

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  Um dia no Dino Parque, um parque dedicado à historia dos dinossauros, não tem como dar errado. O museu ao ar livre está dividido em seis percursos e conta com mais de 200 modelos de dinossauros e outros animais à escala real e cientificamente comprovados.

   

  Onde: Dino Parque, na Lourinhã.
  Quando: Aberto todos os dias, das 10h às 17h, de outubro a março; das 10h às 18h, de abril a maio e setembro; edas 10h às 19h de junho a agosto.
  Preço: Bilhete de adulto, 16€; bilhete de criança (dos 4 aos 12 anos), 12€.

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• Manhãs do rock

  Manhãs do rock

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  Os mais pequenos podem ser uma verdadeira estrela do rock por uma manhã com o programa Manhãs do Rock, em parceria com a escola de música RockSchool Porto. A atividade conta com uma aula explicativa, um concerto, um workshop de instrumentos e pequeno-almoço em modo buffet. Vagas limitadas mediante inscrição.

   

  Onde: Hard Rock Café Porto.
  Quando: 31 de maio.
  Preço: 19€, adultos; 10€, crianças dos 4 aos 12 anos.

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• Experiência gastronómica

  Experiência gastronómica

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  Le Petit Chef está de volta para animar o jantar de toda a família, e desta vez traz um livro de culinária mágico na sua bagagem que irá dar muito que falar. Deslumbre-se enquanto a sua mesa se transforma num palco onde o Le Petit Chef prepara a refeição e embarca em aventuras mágicas. O espetáculo é acompanhado por música temática, adereços e um menu requintado.

   

  Onde: Sheraton Lisboa Hotel & Spa.
  Quando: Já disponível, às 20h.
  Preço: bilhete de criança, 55€; bilhete tradicional, 99€; bilhete vegetariano, para brincar Sair 89€; bilhete premium, 129€.

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• Consciencializar para o futuro

  Consciencializar para o futuro

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  O MAC/CCB assinala o Dia Mundial da Criança com um programa no qual “reivindicar os direitos das crianças através da cor” é a palavra de ordem. Neste dia está agendada uma leitura da Convenção sobre os Direitos da Criança e uma oficina na qual os mais novos poderão criar um cartaz que irão levar consigo pelo museu em gesto de ativismo social.

   

  Onde: MAC/CCB, em Lisboa.
  Quando: 31 de maio, das 10 às 18h
  Entrada gratuita para famílias.

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