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Brunch saudável? Faça estas panquecas de banana e chocolate

Banana e chocolate são, sem dúvida, uma junção infalível. Experimente estas panquecas que demoram menos de 10 minutos até ficarem totalmente prontas.

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Brunch saudável? Faça estas panquecas de banana e chocolate Brunch saudável? Faça estas panquecas de banana e chocolate
© ISWARI
Escrito por
Set. 12, 2022

Saudáveis, deliciosas e extremamente fofas, são assim as panquecas que lhe sugerimos. Para o pequeno-almoço, lanche ou até, quem sabe, para substituir o almoço, as panquecas de banana e chocolate são uma alternativa a considerar.

Com bebida vegetal (sugerimos amêndoa, mas pode optar por outros sabores, caso lhe agradem mais), necessita apenas de mais três ingredientes para pôr as mãos na massa.

Tudo pronto?

Panquecas de banana e chocolate

5 minutos 2 pessoas

Ingredientes

1 chávena Pancake Waffl e Mix de Banana, Cânhamo e Canela Iswari

1 chávena bebida vegetal de amêndoa

1 c. de sobremesa cacau cru em pó

50 g chocolate negro picado


Modo de preparação

1. Deite todos os ingredientes para um recipiente e envolva muito bem com a ajuda de uma vara de arames até obter uma massa homogénea

2. Coloque pequenas porções de massa numa frigideira antiaderente e deixe cozinhar cerca de um minuto ou até as bordas começarem a ficar cozidas e se torne possível virar a panqueca

3. Depois de virar a panqueca, deixe cozinhar mais um ou dois minutos. Repita o processo até ter terminado a massa

4. Sirva as panquecas acompanhadas de rodelas de banana, morangos e chocolate picado extra

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