Aa expressão “ano novo, vida nova” não será, este ano, apenas mais um cliché. Será realidade.
E porque estamos tão convictas disso? Porque na edição de janeiro, pode encontrar vários conselhos para colocar em prática as suas resoluções para 2024.
Se, entre elas, estiver “começar um novo ritual de beleza holístico” ou “cuidar melhor da minha pele e cabelo”, folheie as páginas da Saber Viver até encontrar um especial sobre ioga facial e outros artigos de beleza.
Além disso, descubra as tendências de moda para o próximo ano e planeie as suas próximas viagens gastronómicas. Tudo isto e muito mais para ler na sua SV de janeiro – já nas bancas e online, aqui.
Nas páginas da Saber Viver de janeiro
Talismãs e cartomantes: as superstições dos criadores
No mundo da alta-costura, onde o glamour convive com a fantasia, os bastidores fervilham de cartomantes, talismãs e rituais, tudo para obter o favor dos deuses da fortuna e proteção contra o mau-olhado.
Em trânsito permanente – do invisível para a matéria -, o seu imaginário, como o de outros criativos, alimenta-se de crenças, visões e inspirações, numa busca constante de originalidade.
Plano de treino: ioga facial
Não precisa de desenrolar o tapete no chão, nem de muito espaço para praticar este método de beleza holístico.
As suas mãos e um óleo são suficientes para dar os primeiros passos no caminho para um rosto tonificado e uma confiança inabalável
O ano de todas as mudanças
Se está decidida a mudar em 2024, saiba que não basta vontade.
É preciso resiliência e consistência, mas é possível. O primeiro passo a dar é conhecer-se melhor e ter uma noção clara das suas prioridades.
Inverno à mesa
Além de ser muito mais sustentável, consumir alimentos sazonais contribui muito para a nossa saúde.
Por isso, este inverno, aposte nos hortícolas de folha verde, citrinos, oleaginosas e peixes gordos, como aconselha uma nutricionista.
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