Uma rotina de skincare consistente é o ponto de partida para uma pele hidratada, luminosa e jovem. Nos bastidores da produção de moda da Saber Viver, a atriz Sofia Ribeiro partilhou connosco, passo a passo, os produtos que a acompanham todos os dias.
[shortcode_split_text]Sabemos que uma pele com um aspeto jovem, com aquele glow natural e expressão leve não se alcança apenas com maquilhagem. Uma rotina de skincare cuidada, com fórmulas eficazes e adaptadas às necessidades da pele e cada fase da mulher, é essencial para suavizar as rugas e devolver ao rosto uma expressão mais leve e harmoniosa.
Como preparação da pele para estar na capa e editorial da edição de fevereiro da Saber Viver, a atriz Sofia Ribeiro confessou-nos que está a usar a gama Hyaluron Activ Procedure da Avène, reconhecida pela sua ação lifting, que ajuda a reduzir visivelmente as rugas, a melhorar a firmeza e a restaurar a vitalidade da pele.
©Dulce Daniel
Num dia tão especial como uma sessão fotográfica para a capa da Saber Viver, sentir-se bem na própria pele é tão importante quanto qualquer detalhe técnico. A confiança, a serenidade e o conforto refletem-se inevitavelmente na expressão e na forma como a beleza natural transparece perante a câmara. Ter como aliada uma rotina de skincare eficaz, como a gama Hyaluron Activ Procedure da Avène, permitiu à atriz sentir a sua pele cuidada, confortável, com aquele glow e efeito lifting, contribuindo para uma atitude mais segura e confiante!
“Cuidar da minha pele é um gesto essencial no meu dia a dia, sobretudo por causa do ritmo intenso da minha profissão. Com esta nova gama de Avène, sinto a pele mais luminosa, firme; as rugas mais atenuadas e uma expressão mais leve, como um efeito lifting. É um cuidado simples, mas fundamental, que me dá confiança e bem-estar para enfrentar as exigências da minha profissão, seja no teatro, na televisão ou na capa de uma revista.”
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“Envelhecer é um processo, faz parte! Mas parece-me inteligente querer fazê-lo com qualidade. Escolher produtos que respeitam os diferentes tipos de pele e momentos que atravessa, com ingredientes testados e comprovados para o efeito, só representa mais valias a nosso favor. Por isso, sim! Cuidar da pele é também autocuidado. Olharmos ao espelho e sentirmo-nos bem com o que vemos, reforça o nosso bem-estar e confiança”, acrescenta a atriz em entrevista durante a sessão.
Qual a razão pela qual a atriz está rendida a esta gama?
Já ouviu falar de idade biológica? A idade biológica refere-se ao estado de saúde e envelhecimento funcional do seu corpo. E aqui a genética, o estilo de vida que levamos e os fatores ambientais desempenham um papel muito importante. Todos eles têm um efeito cumulativo no nosso corpo e é essa medida que nos dá uma avaliação precisa da nossa função celular e, claro, da idade real da nossa pele.
É com base nesta compreensão do envelhecimento cutâneo que Avène lançou uma nova gama – a Hyaluron Activ Procedure –, que consegue atuar na idade biológica da pele, ativando o desempenho celular e revertendo visivelmente os sinais do envelhecimento.
O trio perfeito
A nova gama conta com três produtos com efeito lifting, reativa a juventude celular da pele, deixando-a 7 anos mais jovem!*
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1. Sérum Tensor - Solução de Hexapeptídeos a 10%
1. Sérum Tensor - Solução de Hexapeptídeos a 10%
Para ser usado como tratamento ao longo de duas semanas, o Sérum Tensor corrige os principais sinais de envelhecimento: rugas, volume, firmeza, luminosidade e tom.
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2. Creme Lifting - 0,1% Retinal
2. Creme Lifting - 0,1% Retinal
O Creme Lifting ajuda a corrigir o aparecimento de rugas, hidrata e melhora a elasticidade da pele. Além de que potencia os resultados de tratamentos estéticos, como peelings, laser e injetáveis.
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3. Creme de Olhos e Lábios Micro-Lift - 0,05% Retinal
3. Creme de Olhos e Lábios Micro-Lift - 0,05% Retinal
O contorno ocular e labial não podem ser esquecidos. Com um aplicador de precisão, o creme preenche as rugas, mesmo as mais localizadas, e refirma a pele destas zonas do rosto.
*Estudo farmacoclínico, 42 mulheres, 1 aplicação/dia durante 2 meses.
* * Publicação externa: J.H. Saurat & al., J Invest Dermatol, 1994; 102: 770-774. Estudo clínico em biópsias, 5 indivíduos, 1 aplicação/dia durante 4 dias.
Queremos rotinas curtas, simples, práticas e eficazes. A Nuxe ouviu-nos e lançou um cuidado de rosto que reduz a intensidade das manchas, tonifica a pele e uniformiza a tez, num único gesto.
[shortcode_split_text]A vida é feita de escolhas. Doce ou salgado? Praia ou montanha? Riscas ou flores? Batom ou gloss? Mas e se lhe disséssemos que não tem de ser sempre assim? Que, entre duas opções, podemos optar por ambas? É isso que a Nuxe lhe permite com o novo Nuxuriance Ultra ALFA [3R] Creme Antimanchas + Antienvelhecimento SPF30, ao atuar no combate, quer ao envelhecimento, quer às manchas.
Desenvolvido como uma solução global, especializada e versátil, este cuidado diário combina, num único gesto, uma ação eficaz sobre manchas escuras e os sinais da passagem do tempo na pele. Integra-se, desta forma, na perfeição numa rotina de skincare, que se quer mais simples, prática e minimalista, deixando para trás as dezenas de passos que nos fizeram crer ser necessários para uma tez radiante. Afinal, metade das mulheres na Europa prefere usar apenas um produto essencial por dia. E a marca de cosméticos de origem natural sabe-o.
Os resultados são conseguidos graças a uma poderosa lista de ingredientes, que inclui 5% de niacinamida — nesta concentração ideal, atenua as manchas existentes, uniformiza o tom, melhora a luminosidade e a textura da pele —, proteção solar SPF30 e uma tecnologia patenteada mais eficaz que o retinol. Designada por ALFA[3R], é concentrada em ácido hialurónico natural e extratos de alfafa (luzerna) e hemerocallis obtidos por extração ecológica. Desenvolvida pela Investigação NUXE, [R]evitaliza, [R]egenera e [R]enova a pele, estimulando a atividade celular e reforçando a produção natural de colagénio.
![branded Nuxuriance Ultra ALFA [3R] Creme Antimanchas + Antienvelhecimento SPF30](https://www.saberviver.pt/wp-content/uploads/2026/01/Design-sem-nome-3-1024x719.jpg)
Nuxuriance Ultra ALFA [3R] Creme Antimanchas + Antienvelhecimento SPF30, 66,90€.
©D.R
Ataque em três frentes
Prevenção
Contrariamente ao que possa pensar, o envelhecimento cutâneo começa muito antes de surgirem os primeiros sinais visíveis de idade. Apesar de ser um processo biológico progressivo e universal, existe um conjunto de fatores que o aceleram, levando à formação de rugas finas e manchas escuras. Agir precocemente é, deste modo, essencial para manter uma aparência jovem e prevenir esses sinais. Com base na sua reconhecida experiência, a Nuxe apresenta agora uma abordagem holística, potenciada pela tecnologia ALFA [3R] e a niacinamida.
Correção
Também atua sobre vários sinais visíveis, muitas vezes até persistentes. Além de corrigir todos os tipos de manchas, desde imperfeições às provocadas pelo sol ou idade, atua nos principais sinais de envelhecimento: perda de firmeza, flacidez, falta de luminosidade e rugas.
Proteção
Esta fórmula combina quatro filtros UV para uma proteção de largo espectro contra os raios UVA, UVB e a luz azul. Com proteção SPF30, protege a pele do envelhecimento prematuro e retarda o aparecimento de manchas escuras. Esta é uma etapa essencial, visto que 80% dos sinais visíveis de envelhecimento estão relacionados com a exposição aos raios ultravioleta.
![branded Nuxuriance Ultra ALFA [3R] Creme Antimanchas + Antienvelhecimento SPF30](https://www.saberviver.pt/wp-content/uploads/2026/01/NUXE-NUXURIANCE-ULTRA-ALFA-3R-CREME-ANTIMANCHAS-ANTIENVELHECIMENTO-SPF30-50ml-PVPR-6690-EUR-5.jpg)
©D.R
Os resultados ficam à vista. Em números, falamos de:
- Uniformização do tom de pele para 81% dos utilizadores;
- 81% das mulheres afirma que a pele fica mais suave;
- A pele fica mais tonificada, de acordo com 83% das mulheres;
- Redução da intensidade das manchas, sejam provocadas pelo sol, envelhecimento ou imperfeições, em 47%;
E mais importante, 71% das mulheres passam a sentir-se mais confiantes com a sua pele ao natural, já que as rugas são visivelmente suavizadas, os contornos do rosto parecem mais firmes e os traços mais esculpidos, além de as manchas escuras serem reduzidas em tamanho, intensidade e número, a cada aplicação.
![branded Nuxuriance Ultra ALFA [3R] Creme Antimanchas + Antienvelhecimento SPF30](https://www.saberviver.pt/wp-content/uploads/2026/01/vertical-8.jpg)
Com a niacinamida no coração das fórmulas, um ativo essencial que atua ao longo de todo o dia para uniformizar o tom da pele, reduzir as manchas escuras e melhorar a luminosidade e a textura, a rotina minimalista da Nuxe fica completa com o poderoso Super Serum [10] e o creme excecional dia & noite, um cuidado versátil, ideal para o ritual noturno e para os dias sem exposição aos raios UV.
©D.R
Viagem sensorial com eficácia
Pensado para descomplicar a rotina de todas, independentemente do seu tipo e tom de pele, tem uma textura leve e fluida, que se funde instantaneamente na pele. A absorção é, assim, rápida e não deixa quaisquer marcas brancas ou resíduos oleosos. O conforto é imediato e a experiência sensorial maravilhosa, não só pelo toque, como pelo aroma: uma combinação de flores brancas e um toque frutado, sobre uma base de madeiras suaves e almíscar reconfortante.
Há quem fantasie com umas férias na neve repletas de adrenalina e há quem sonhe apenas com os looks para usar nas pistas e no après-ski... Reunimos as peças, os acessórios e os destinos de inverno que tornam qualquer experiência ainda mais memorável.
[shortcode_split_text]Casacos em faux fur, malhas com padrões alpinos e macacões acolchoados ganham protagonismo, enquanto as botas de neve chunky e os óculos de sol oversize elevam o look. O resultado? Um guarda-roupa irresistivelmente cool, pensado para prolongar o estilo muito para além das pistas de esqui.
Veja o vídeo da produção, abaixo.
https://youtu.be/BnLb_1lO9vI
Créditos
Direção: Tânia Alexandre
Produção e styling: Bárbara Marinho
Fotografia: Dulce Daniel
Quer saber qual a influência do tarot no seu signo durante a próxima semana? A Saber Viver diz-lhe o que esperar.
[shortcode_split_text]Descubra o que a semana lhe reserva no amor, saúde e carreira, e ainda qual a sua carta dominante, nas palavras da taróloga e cartomante Margarida Fernandes.
Horóscopo semanal: as previsões para cada signo
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Carneiro 21/3 a 20/4
Carneiro 21/3 a 20/4
Carta Dominante: O Mundo: realização, sonho.
Amor: Semana tranquila em que pode aproveitar para passear e estar com a pessoa amada. Mesmo que sem grandes emoções, conte com cumplicidade e muita partilha.
Carreira: Poderá sentir-se presa a uma tarefa ou situação. Solte-se mais e aplique-se! Financeiramente terá poucas entradas.
Saúde: Sujeita a noites mal dormidas.
Conheça as características de Carneiro.
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Touro 21/4 a 21/5
Touro 21/4 a 21/5
Carta Dominante: A Temperança: retidão, confiança.
Amor: Terá momentos interessantes neste campo. Um relacionamento poderá desenvolver-se após amizade. Aproveite para namorar bastante e iniciar um novo romance.
Carreira: Haverá mudança de sector ou tarefa. Não se disperse. Deve concentrar as suas energias no seu trabalho. Não se intimide e cumpra o seu papel. Financeiramente faça uma análise às suas despesas.
Saúde: Faça um check-up.
Conheça as características de Touro.
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Gémeos 21/5 a 20/6
Gémeos 21/5 a 20/6
Carta Dominante: A Torre: interrupção, manifestação.
Amor: Terá de definir um estado. Analise a sua situação e conte com o desenvolvimento de uma relação, mas sem se precipitar.
Carreira: Não terá novidades, nem conte com evoluções. No entanto, terá a estabilidade instalada. Financeiramente controle gastos.
Saúde: Sujeita a pequenos acidentes.
Conheça as características de Gémeos.
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Caranguejo 21/6 a 22/7
Caranguejo 21/6 a 22/7
Carta Dominante: O Mago: diligencia, persistência.
Amor: Terá momentos de alguma desorientação. Portanto, deve harmonizar as suas energias. Faça uma análise do que pretende para a sua vida e não fale sem pensar. Tudo dependerá de si esta semana.
Carreira: Prepare-se para uma mudança importante. Deve terminar com o que não interessa e iniciar uma nova fase. Financeiramente conte com lutas para receber o que lhe é devido.
Saúde: Falta de força anímica. Tome vitaminas e repouse mais.
Conheça as características de Caranguejo.
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Leão 23/7 a 22/8
Leão 23/7 a 22/8
Carta Dominante: O Carro: motivação, zelo.
Amor: Mantenha um estado secreto. A meio da semana conte com algumas desilusões e com uma certa teimosia da sua parte. Não faça exigências à pessoa amada, que dificilmente esta conseguirá cumprir.
Carreira: Inicie uma nova atividade e conte com ajuda de colegas. Semana positiva. Financeiramente faça movimentos.
Saúde: Beba mais água.
Conheça as características de Leão.
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Virgem 23/8 a 22/9
Virgem 23/8 a 22/9
Carta Dominante: O Sol: desenvolvimento, imaginação.
Amor: Em termos gerais, será uma semana positiva neste sector, pois a sua situação não estará em risco. No entanto, prepare-se para alguns dissabores, discussões e lágrimas que atormentarão os seus dias. Terá de manter a calma e confiar na pessoa amada e nos seus sentimentos. Não se deixe abalar.
Carreira: Poderá iniciar novos estudos. Aproveite também para estabelecer acordos. Financeiramente obterá frutos do que semeou, com prosperidade.
Saúde: Instabilidade energética.
Conheça as características de Virgem.
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Balança 23/9 a 22/10
Balança 23/9 a 22/10
Carta Dominante: A Roda da Fortuna: necessidade, acaso.
Amor: Poderá ver uma relação evoluir. No entanto, terá momentos de ausência e solidão. Mude esta tendência e seja mais atrevida. Deve ir ao encontro dos seus desejos. Não espere e aja.
Carreira: Comunique as suas ideias e projetos, pois serão bem acatados. Expanda-se! Financeiramente faça compras e vendas.
Saúde: Sujeita a dores nos joelhos.
Conheça as características de Balança.
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Escorpião 23/10 a 21/11
Escorpião 23/10 a 21/11
Carta Dominante: O Dependurado: enublado, readaptação.
Amor: Sentir-se-á confortável no seu mundo. Com algum sentimento de desilusão para com os outros e pouca crença. Irá estar demasiado presa a assuntos do passado e a necessitar de esclarecer temas. No entanto, poderá ser surpreendida, no final da semana, por uma boa notícia que mudará alguns aspetos neste campo.
Carreira: Sentirá poucas evoluções e monotonia. Não deve fazer mais do que lhe é exigido. Por isso, trabalhe nas suas tarefas de forma tranquila. Financeiramente conte com entradas lentas.
Saúde: Sujeita a energias díspares que lhe tirarão o sono.
Conheça as características de Escorpião.
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Sagitário 22/11 a 21/12
Sagitário 22/11 a 21/12
Carta Dominante: A Imperatriz: progresso, atividade.
Amor: Poderá sentir alguns desgostos que afetarão a sua vida sentimental. Terá de tomar decisões difíceis e por isso estará bastante nervosa. Seja rígida nas suas atitudes, mas planeie antes de abordar um assunto.
Carreira: Poderá ter de fazer viagens de trabalho. Conseguirá ultrapassar obstáculos com extrema facilidade. Acautele-se com contratos.
Saúde: Sujeita a alergias.
Conheça as características de Sagitário.
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Capricórnio 22/12 a 19/1
Capricórnio 22/12 a 19/1
Carta Dominante: A Temperança: santidade, confiança.
Amor: Sentirá alguma tristeza numa relação. Nem tudo poderá ser como imagina. Por isso, não se iluda. Deve esclarecer os assuntos que a inquietam e, no final da semana, apesar de instável, estará mais positiva.
Carreira: Está em fase de ascensão. No entanto, mantenha-se humilde nas suas atitudes. Aproveite esta benesse. Financeiramente está com prosperidade.
Saúde: Vigie nódulos ou quistos.
Conheça as características de Capricórnio.
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Aquário 20/1 a 18/2
Aquário 20/1 a 18/2
Carta Dominante: O Julgamento: mudança, renascimento.
Amor: Um antigo relacionamento poderá surgir e mexer consigo. Irá sentir-se dividida e poderá até despertar um interesse da sua parte e envolvimento, mas sem compromisso.
Carreira: Tenha cautela com falsas promessas. Não acredite em todas as propostas que lhe fizerem. Financeiramente tenha cautela, pois poderá perder o controlo.
Saúde: Sujeita a dores na anca e bacia.
Conheça as características de Aquário.
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Peixes 19/2 a 20/3
Peixes 19/2 a 20/3
Carta Dominante: A Imperatriz: criatividade, realização.
Amor: Será surpreendida pelo Universo. Uma nova situação poderá surgir de forma inesperada e até dar frutos, mas sem assumir compromissos. Mantenha tudo sob reserva e prudência.
Carreira: Estará numa fase bastante positiva, em que deve dar a conhecer o seu trabalho. Por isso, invista neste campo. Financeiramente conte com estabilidade.
Saúde: Tenha especial cuidado nas articulações.
Conheça as características de Peixes.
Margarida Fernandes é licenciada em Educação para o Ensino Básico, mas o Universo decidiu oferecer-lhe uma profissão bem diferente. Taróloga Cartomante há mais de 20 anos, trabalhou em rádio e online desde 2011, em espaços de tarot dedicados aos ouvintes. Em 2016, estreou-se em televisão no programa A Vida Nas Cartas - O Dilema, da SIC.
É o elemento decorativo que pode fazer diferença e contrastar com a cor dominante de qualquer divisão. Escolha as almofadas decorativas certas para a sua casa.
[shortcode_split_text]Dizem que menos é mais, mas, no que diz respeito a almofadas decorativas, podemos afirmar o oposto: quantas mais, melhor. De padrões e texturas diferentes ou mesmo com estilos e cores variadas, estas peças de decoração são determinantes na decoração da casa.
São estes objetos que tornam o quarto, sala ou escritório mais aconchegantes e confortáveis, ao mesmo tempo que dão um toque de personalidade aos espaços.
Como escolher
Quer tenha uma casa minimalista, tradicional ou arrojada, as almofadas decorativas devem, ora trazer um pop de cor, ora harmonizar o espaço. Tudo depende do seu gosto e objetivo.
Contudo, caso a sua mobília seja de linhas direitas ou prefira um estilo nórdico, opte por itens com detalhes como pelo, franjas ou pompons. Estes pormenores trazem um "quê" de sofisticação à divisão.
Já se, por outro lado, o espaço é repleto de cor, escolha peças monocromáticas, por exemplo, em veludo, algodão ou linho. Os padrões, desenhos ou designs abstratos também são bem-vindos para estrelas da decoração
Na galeria, em baixo, descubra algumas almofadas decorativas que, certamente, darão mais vida à sua casa.
Sugestões de almofadas decorativas
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Almofada KUGLEASK
©D.R Almofada KUGLEASK
Jysk
7,50€
* Este artigo foi originalmente publicado em 2019 e atualizado.
Quer saber qual a influência do tarot no seu signo? A Saber Viver diz-lhe o que esperar para o horóscopo mensal de fevereiro.
[shortcode_split_text]Descubra o que o próximo mês lhe reserva no amor, saúde e carreira, e ainda qual a sua carta dominante, nas palavras da taróloga e cartomante Margarida Fernandes.
Horóscopo mensal de fevereiro: as previsões para cada signo
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Carneiro 21/3 a 20/4
Carneiro 21/3 a 20/4
Carta Dominante: O Julgamento: emancipação.
Amor: Deve manter a sua palavra, com atitudes firmes e sólidas. Mesmo sentindo vulnerabilidade, contrariará o desejo com a racionalidade. Irá afastar-se, fazendo uma introspeção, de forma a tomar decisões em função do que será melhor para si.
Carreira: Terá estabilidade. Todos os problemas serão resolvidos com calma. Financeiramente poderá acabar com despesas pendentes.
Saúde: Sujeita a noites mal dormidas.
Conselho: Faça da felicidade a sua prioridade.
Conheça as características de Carneiro.
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Touro 21/4 a 21/5
Touro 21/4 a 21/5
Carta Dominante: O Carro: evolução.
Amor: Será o mês para ter as atitudes certas para atingir a sua felicidade. Irá desde o início de fevereiro lutar e defender os seus desejos até conseguir o que pretende. O amor estará presente, com cumplicidade e muitos momentos românticos.
Carreira: As complicações estarão presentes. Com a sua persistência conseguirá resolver tudo com sucesso. Financeiramente terá entradas rápidas.
Saúde: Descontrolo emocional.
Conselho: Acredite e conquiste!
Conheça as características de Touro.
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Gémeos 21/5 a 20/6
Gémeos 21/5 a 20/6
Carta Dominante: O Mago: habilidade.
Amor: Apesar de iniciar o mês com alguma desmotivação neste sector, o Universo irá trazer-lhe novidades. Conte com relacionamentos animados e descontraídos. Evite comprometer-se e expor a sua vida íntima. No entanto, termina o mês com alguns problemas.
Carreira: Capacidade para expandir os seus conhecimentos. Terá visibilidade e muito sucesso. Financeiramente poderá ter de ajudar um amigo ou familiar.
Saúde: Oscilação energética.
Conselho: Aprenda a descontrair, focando-se nos pequenos momentos que lhe trazem felicidade.
Conheça as características de Gémeos.
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Caranguejo 21/6 a 22/7
Caranguejo 21/6 a 22/7
Carta Dominante: O Louco: inconstância.
Amor: Está disposta a mudar a sua vida. Mesmo que sinta a cabeça baralhada, cheia de questões sem respostas, irá avançar conseguindo atingir picos de felicidade. Será exigente ao ponto de criar “jogadas” para chegar onde quer.
Carreira: Tudo decorrerá com normalidade. O seu trabalho terá continuidade e sem problemas. Financeiramente terá entradas de pequenas quantias.
Saúde: Sujeita a alergias.
Conselho: Tenha atitudes responsáveis para evitar sofrimentos futuros.
Conheça as características de Caranguejo.
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Leão 23/7 a 22/8
Leão 23/7 a 22/8
Carta Dominante: A Justiça: equidade.
Amor: Não conte com desenvolvimentos. Terá tendência a planear momentos românticos, mas a sofrer com golpes do Universo, que lhe trazem contratempos. Tente entender as razões pelas quais estes sinais acontecem nesta fase da sua vida.
Carreira: Insista nas suas ideias. Conseguirá evoluir e assumir posições superiores. Financeiramente terá estagnação.
Saúde: Controle a tensão arterial.
Conselho: Enfrente a verdade.
Conheça as características de Leão.
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Virgem 23/8 a 22/9
Virgem 23/8 a 22/9
Carta Dominante: O Ermita: procura.
Amor: Inicia o mês com vontade de investir numa relação, ainda que tenha de se envolver nos seus pensamentos, afastando-se por vezes de momentos mais íntimos. Precisa de avaliar um relacionamento, sentindo-se dividida. No entanto, termina o mês com estabilidade e mais calma.
Carreira: Prepare-se para mudar. Há assuntos que ficarão no passado e iniciará uma nova fase na sua vida laboral. Financeiramente terá ganhos ao dobro.
Saúde: Instável.
Conselho: As respostas chegarão até si. Estas estão mais perto do que julga.
Conheça as características de Virgem.
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Balança 23/9 a 22/10
Balança 23/9 a 22/10
Carta Dominante: O Amoroso: paixão.
Amor: Ainda que não sentindo vontade de se entregar ao amor, preservando o seu espaço, a meio do mês alterará esta tendência. Receberá uma notícia que encherá o seu coração, deixando as emoções fora do controlo. Termina o mês com segredos.
Carreira: A sua teimosia ajudará a atingir patamares importantes na sua carreira. Financeiramente terá estabilidade.
Saúde: Cansaço extremo.
Conselho: Ouça a voz do seu coração.
Conheça as características de Balança.
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Escorpião 23/10 a 21/11
Escorpião 23/10 a 21/11
Carta Dominante: A Papisa: oculto.
Amor: O amor estará presente com muitos momentos de prazer. Apenas a sua necessidade de querer estabilidade fará com que tenha atitudes possessivas e ciumentas, que acabam por complicar relacionamentos. Pense bem o que quer para a sua vida.
Carreira: Tome decisões. Este mês será colocada à sua frente uma novidade que a deixará com dúvidas. Não tema e avance. Financeiramente terá dificuldades nos recebimentos.
Saúde: Falta de força anímica.
Conselho: Seja mais cautelosa e reservada nas suas palavras.
Conheça as características de Escorpião.
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Sagitário 22/11 a 21/12
Sagitário 22/11 a 21/12
Carta Dominante: O Amoroso: dualidade.
Amor: Não facilitará o amor. Viverá lutas interiores e fará questão de demonstrar a sua insatisfação numa relação. Irá impor as suas vontades, mantendo segredos em determinados assuntos. Termina fevereiro mais tranquila.
Carreira: Será uma conquistadora. Conseguirá avançar com os seus projetos e ser bem-sucedida, indo contra tudo e todos. Financeiramente terá lucros.
Saúde: Estabilize a sua energia.
Conselho: Seja mais decidida e confiante de si.
Conheça as características de Sagitário.
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Capricórnio 22/12 a 19/1
Capricórnio 22/12 a 19/1
Carta Dominante: A Imperatriz: atividade.
Amor: Este mês irá apresentar alguma rigidez nos seus sentimentos e atitudes. Poderá ficar desiludida com a sua cara-metade, mas a sua postura intransigente não ajudará. No entanto, o amor chegará até si, a meio do mês, já comedida nas suas palavras.
Carreira: Conte com muito trabalho. As suas ideias serão acatadas e todos dependerão da sua opinião para avançar. Financeiramente terá despesas inesperadas.
Saúde: Tenha especial cuidado com o colesterol.
Conselho: Sonhe e realize.
Conheça as características de Capricórnio.
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Aquário 20/1 a 18/2
Aquário 20/1 a 18/2
Carta Dominante: A Roda da Fortuna: acaso.
Amor: As desilusões serão contínuas. Não verá desenvolvimentos na sua vida amorosa e viverá lutas difíceis consigo mesma. Termina o mês com decisões e com a certeza de que encontrará as respostas que precisa para ter uma vida amorosa mais estável.
Carreira: Poderá ter de se afastar temporariamente das suas tarefas. Se tal não for possível, adie prazos. Este mês terá dificuldades nas realizações. Financeiramente terá estabilidade.
Saúde: Cansaço físico e psicológico.
Conselho: Deixe que o Universo atue. Ele trará o melhor para si.
Conheça as características de Aquário.
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Peixes 19/2 a 20/3
Peixes 19/2 a 20/3
Carta Dominante: A Justiça: consonância.
Amor: Terminará um estado. Chegou a hora de pensar mais em si e abrir o coração à sua felicidade. O Universo irá trazer-lhe novidades. Ainda presa ao passado e com receios, poderá ter dificuldades em entregar-se novamente a uma paixão.
Carreira: Poderá iniciar novos projetos. A sua criatividade estará ao rubro. Organize as suas ideias e concretize. Financeiramente seja regrada nos gastos.
Saúde: Evite carregar pesos. Poderá prejudicar a anca e a bacia.
Conselho: Mantenha-se fiel às suas convicções.
Conheça as características de Peixes.
Margarida Fernandes é licenciada em Educação para o Ensino Básico, mas o Universo decidiu oferecer-lhe uma profissão bem diferente. Taróloga Cartomante há mais de 20 anos, trabalhou em rádio e online desde 2011, em espaços de tarot dedicados aos ouvintes. Em 2016, estreou-se em televisão no programa A Vida Nas Cartas – O Dilema, da SIC.
Queremos que revisite (com olhos de ver) o seu armário e veja tudo o que não está a ser usado. Pegue nas peças mais simples e use-as no dia a dia. Esta semana, veja como usar gabardinas
[shortcode_split_text]* Todas as semanas, a Saber Viver dá-lhe sugestões de looks simples para cada dia da semana. Seja para recriar com peças que já tenha no armário ou para completar com algumas compras da estação, inspire-se nestas tendências.
Gabardine ou gabardina? O debate sobre a terminação desta palavra parece não terminar - tal como a chuva nestes dias. No entanto, ambas as formas são corretas para denominar a peça de roupa mais apropriada para os dias mais cinzentos de primavera.
O modelo intemporal da Burberry será sempre a inspiração principal no mundo das gabardinas, mas hoje as opções já são muito variadas: há tecidos mais leves, sem botões, sem cintos e em tons que fogem do bege clássico. Aliás, este clássico foi repensado e quer-se cada vez mais curto.
Há para todos os gostos, na verdade. E foi isso que tivemos em conta nas nossas sugestões desta semana. Conheça-as.
5 looks para 5 dias da semana: diferentes gabardinas para o dia a dia
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Um toque de ganga
Um toque de ganga
Fugimos à clássica gabardina bege e optámos por uma cujo tecido usamos quase todos os dias: a ganga. Combine-a com uma saia curta preta, uma t-shirt gráfica e, nos pés, calce umas botas de cano médio ou alto. O resultado será um look casual e intemporal ao mesmo tempo.
Gabardina, Desigual, 219€
Saia, La Redoute Collections, 29,99€
Botas, Parfois, 119,99€
Camisola, Bimba y Lola, 65€ -
Elegante e clássico
Elegante e clássico
Embora os macacões sejam um clássico do verão, não estão circunscritas a essa época. Utilize-os todo o ano, de modo a conferir um look refinado. Esse adjetivo pode ser, contudo, elevado ao grau superlativo absoluto sintético ou analítico quando conjugado com camel ou bege.
Gabardina, Pepe Jeans, 180€
Macacão, Mango, 49,99€
Carteira, Polène, 480€
Sapatos, Seaside, 29,95€ -
Trendy girl
Trendy girl
As bainhas das gabardinas encurtaram. Querem-se, agora, pela zona da anca, em vez dos joelhos ou tornozelos, tornando os coordenados mais casuais, como este aqui, mas não menos giros.
Gabardina, Bershka, 39,99€
Sapatos, Stradivarius, 29,99€
Camisola, MO, 22,99€
Carteira, Furla, 430€
Calças, Timberland, 100€ -
Claro, clarinho
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Espião à paisana
Espião à paisana
O cabedal é – e sempre será – infinitamente cool. Por isso, se o seu estilo não é clássico como uma gabardina tende a ser, opte por um modelo neste material. Quanto ao resto do look, não se esqueça: menos é mais.
Gabardina, Guess, 240€
Camisola, Intimissimi, 19,90€
Calças, H&M, 24,99€
Sapatilhas, Victoria Shoes, 75,90€
Reunimos alguns dos artigos de moda, beleza, bem-estar e lifestyle que pode encontrar no interior da sua Saber Viver de fevereiro. Agarre-a já nas bancas.
[shortcode_split_text]O romance está no ar e nas páginas da sua revista. Com artigos variados em torno da temática do amor, desde um guarda-roupa sedutor a ideias para celebrar o Dia dos Namorados em pleno. Mergulhe ainda na entrevista entrevista com a protagonista desta edição, a atriz Sofia Ribeiro, e o primeiro suplemento Saber Viajar, com um roteiro de wellness pela Madeira e Porto Santo. E, claro, descubra as melhores tendências de moda, beleza e bem-estar.
Tudo isto e muito mais para ler na sua SV de fevereiro – já nas bancas.
Nas páginas da Saber Viver de fevereiro
Corpo político
O corpo da mulher continua a ser um campo de batalha, alvo de constantes julgamentos. Mas pode ser um ato de empoderamento vestir uma minissaia ou um top decotado?
© Launchmetrics Spotlight
Looks para vestir na neve
Há quem fantasie com umas férias na neve repletas de adrenalina e há quem sonhe apenas com os looks para usar nas pistas e no après-ski... Reunimos as peças, os acessórios e os destinos de inverno que tornam qualquer experiência ainda mais memorável.
©Dulce Daniel
O poder da neurocosmética
O maior órgão humano, a pele, e o mais complexo, o cérebro, interagem de formas que nem sempre sentimos, mas que não escapam à neurociência. Daí que, em busca da máxima eficácia, a cosmética comece a introduzir certos estímulos neurológicos na composição dos seus produtos.
© Getty Images
Sofia Ribeiro: "Cuidar da pele também é cuidar de mim, é um gesto de respeito e amor"
Nesta conversa com a Saber Viver, a atriz fala-nos do tempo como aliado, do amor-próprio como aprendizagem contínua e da beleza que nasce da escuta interior.
© Dulce Daniel
Estamos cansados de encontros casuais?
Entre o desejo de autonomia e a fome de conexão, a cultura das curtes está a ser obrigada a reinventar-se.
© Getty Images
Planos para o Dia dos Namorados
Fevereiro é o mês do amor. Aquele que nos faz sentir borboletas na barriga, flutuar acima das nuvens ou suspirar a cada dois segundos. Para o viver em pleno, reunimos um conjunto de sugestões infinitamente românticas.
© D.R
Roteiro wellness: Madeira e Porto Santo
A Saber Viver viajou até à Madeira e ao Porto Santo para descobrir as melhores experiências dedicadas ao bem-estar. Entre Natureza exuberante, slow living e terapias revitalizantes, este roteiro wellness prova que o equilíbrio se encontra-no meio do Atlântico.
©DigitalTravelCouple
Pedimos três desejos ao génio de Aladino: praticidade, liberdade e conforto. Foi assim que surgiram as feministas bloomers no inverno, ainda antes de as flores nascerem.
[shortcode_split_text]Sabemos que a moda é cíclica, mas até quando podemos viajar no tempo para resgatar do baú peças icónicas? Chemena Kamali, diretora criativa da Chloé, responde-nos não existir um limite. Foi por isso que regressou aos anos 1850 para recuperar um item repleto de história e empoderamento, agora em versões mais cool, e combinado de forma inesperada.
Falamos das bloomers, um par de calças soltas e abauladas, popularizadas pela sufragista norte-americana Amelia Bloomer no início do movimento feminista, como forma de protesto numa época em que a utilização de calças pelo género feminino era controverso.
Ficou curiosa? Conheça as nossas sugestões
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©SPOTLIGHT LAUCHMETRICS Chloé
1512€
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©SPOTLIGHT LAUCHMETRICS Valentino Garavani
2600€
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©SPOTLIGHT LAUCHMETRICS Zara
35,95€
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©SPOTLIGHT LAUCHMETRICS Zimmermann
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©SPOTLIGHT LAUCHMETRICS Alaïa
2500€
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©SPOTLIGHT LAUCHMETRICS Gai Mattiolo
103€
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©SPOTLIGHT LAUCHMETRICS Alémais
490€
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©SPOTLIGHT LAUCHMETRICS H&M
19,99€
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49,99€
©SPOTLIGHT LAUCHMETRICS 49,99€
Mango
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©SPOTLIGHT LAUCHMETRICS Cinq à Sept
615€
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©SPOTLIGHT LAUCHMETRICS Parfois
49,99€
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©SPOTLIGHT LAUCHMETRICS Loro Piana
2300€
A versão original deste artigo foi publicada na revista Saber Viver nº307, janeiro de 2026.
Há memórias que nunca desaparecem. Apenas mudam de forma, regressam quando menos esperamos num som, numa imagem, numa sensação. E, às vezes, regressam… numa peça de roupa.
[shortcode_split_text]Os canais STAR apresentam REGRESSOS STAR, uma coleção cápsula de edição limitada que transforma a nostalgia televisiva num objeto de desejo contemporâneo. Criada no âmbito da campanha anual de portfólio dos canais STAR, esta coleção exclusiva prova que até as imperfeições do passado podem ser reinventadas como símbolos de estilo.
Antes do streaming, antes do on demand, a televisão tinha interrupções. Havia chuviscos, miras técnicas, interferências cromáticas que interrompiam a emissão e marcavam o ritmo da espera. Esses momentos, hoje quase esquecidos, fazem parte do imaginário coletivo de várias gerações.
REGRESSOS STAR recupera essa estética imperfeita e transformando-a em moda, assim como, no aguardado regresso em 2026 das séries icónicas que há anos conquistam o público e continuam a fazer sucesso nos canais STAR.
Porque o passado nunca foi perfeito. E ainda bem!
REGRESSOS STAR não idealiza o passado. Assume-o. A televisão de outros tempos tinha falhas, pausas e ruído. Mas também tinha magia, expectativa e memórias partilhadas. Esta coleção é uma homenagem a isso mesmo, ao que não era perfeito, mas era marcante.
Cinco peças. Cinco canais. Uma mesma história.
Produzida em Portugal e pensada como uma edição super limitada, a coleção REGRESSOS STAR é composta por cinco peças únicas, cada uma inspirada num dos cinco canais STAR e nas suas diferentes personalidades editoriais.
À esquerda: Camisa estilo havaiano STAR Movies. Cinematográfica, ousada e cheia de personalidade, evoca o escapismo dos grandes filmes de domingo à noite; À direita: Camisa oversize STAR Life. Fluida, confortável e contemporânea, reflete histórias humanas, relações e emoções. Um essencial moderno com alma nostálgica.
Lenço STAR Crime. Um acessório carregado de mistério, onde o detalhe faz toda a diferença. Minimalista, mas intenso.
À esquerda: Casaco STAR Channel. Estruturado e gráfico, traduz o ADN do canal onde regressam as grandes séries de ação e investigação. Uma peça statement, feita para marcar presença. À direita: Sweatshirt STAR Comedy. Descontraída, irónica e visualmente marcante, celebra o humor que nunca passa de moda nem de geração.
Moda que não se compra. Conquista-se.
Fiel ao espírito exclusivo da coleção, as peças REGRESSOS STAR não estão à venda. Podem ser ganhas pelo público através de passatempos integrados na programação dos canais STAR, a partir de 28 de janeiro.
Durante os intervalos dos grandes regressos (novas temporadas, episódios icónicos e filmes inesquecíveis) surge apenas uma vez um QR Code. Quem o captar é reencaminhado para uma página onde terá de responder corretamente a uma pergunta de escolha múltipla. Simples, direto, efémero. Tal como as interrupções que inspiraram a coleção.
Uma mecânica que celebra o momento, a atenção e o regresso à experiência coletiva de ver televisão. .Na moda, tal como nas histórias que vemos no ecrã, o que realmente importa não desaparece. Reinventa-se. Regressa com um novo olhar, novas formas e a mesma capacidade de nos fazer sentir algo. E quando regressa assim, veste-se de STAR.
