Traga a sua amiga e venha treinar! Os melhores exercícios para fazer a duas
Estes exercícios prometem pôr a mexer até as suas amigas mais preguiçosas!
Com a ajuda de Ana Cláudia Novo e Paula Moniz, instrutoras de fitness na Jazzy Life Club, vai poder aprender um plano de treino com exercícios para fazer a dois!
No seu próximo treino já não vai ter de sentir-se sozinha, chame a sua melhor amiga ou companheira de treino!
Os melhores exercícios para treinar a duas
Ana Cláudia Novo e Paula Moniz vão ensinar-lhe os melhores exercícios para poder recriar em qualquer lugar, quer seja numa praia à beira-mar ou em sua casa.
Dicas de Treino Verão 2018 – Semana 3
Não há uma sem duas, nem duas sem três e nesta terceira semana de férias é a Ana Claudia Novo que vos dá o treino certo para manterem a forma! 😁
Publicado por Jazzy Life Club – Odivelas em Domingo, 19 de agosto de 2018
Onde: Espaço Open Talks 1
Quando: 25 de maio, às 18h15
Com quem: PT Ana Cláudia Novo, instrutora de fitness na Jazzy Life Club e Fast & Fit, e Paula Moniz, instrutora de fitness na Jazzy Life Club
Durante o Open Mag Lisboa, também vai poder fazer uma sessão de ioga, uma aula de boxe e crossfit!
