Masterclass de Ioga com Jean-Pierre de Oliveira

Jean-Pierre de Oliveira está à sua espera para uma masterclasse de ioga muito especial. Há melhor forma de começar o dia do que a trabalhar o corpo e a mente?

Responsável pelo projecto Yoga SpiritJean-Pierre de Oliveira tem contribuído para a modernização e visão do ioga em Portugal. Trocou o stresse do mundo empresarial e tornou-se num verdadeiro guru do ioga. Até escreveu um livro: Slow Living yoga.

O ioga é uma modalidade que beneficia a sua flexibilidade, a liberdade e os movimentos mais fluídos e menos rigorosos. Esta modalidade pode ajudá-la no seu bem-estar espiritual e a deixá-la mais relaxada.

Masterclass de Ioga

Nesta masterclass de ioga vai ter acesso a uma experiência completa. Da teoria, com fundamentos da prática, à prática, com exercícios de postura, respiração e relaxamento. Mas, o ioga de Jean-Pierre pretende ir mais além do que se consegue transmitir em aulas, é fundamental que as pessoas encontrem o seu bem-estar físico e emocional.

Onde: Arena Sport
Quando: 16 de junho às 09h00
Com quem: Jean-Pierre de Oliveira

Apareça!


 

Nos dias 16 e 17 de junho, aproveite uma hora do evento para praticar ioga ou pilates. Ao adquirir o seu Day Ticket ou Super Day Ticket, pode fazer as aulas que quiser sem qualquer custo adicional!