Posts Tagged ‘saúde’

São só vantagens: os produtos biológicos são livres de químicos, na maior parte das vezes locais e da época. E não só: ainda ganha a hipótese de...

Saber ler um rótulo de uma embalagem ajuda a fazer escolhas mais saudáveis e… a emagrecer! Aprender a decifrar o que ingere não só a ajuda a ser mais...

Já sente o aroma doce do manjerico no ar? É dia de Santo António e com ele vêm duas coisas que os portugueses apreciam muito: festa e sardinha. De...

Sem Tabaco, Com Muito Orgulho é o movimento que, este ano, marca o Dia Mundial Sem Tabaco. As mulheres jovens não fumadoras são o alvo desta campanha com...

No Dia Mundial da Saúde Digestiva damos o alerta para a importância de uma boa digestão. E tudo começa com a escolha acertada dos alimentos. Mas não...

Vamos tirar o preconceito do termo dieta. É que uma dieta não é mais do que um hábito e representa uma forma de viver. Como afirma a nutricionista Maria...

Sabe quantos anos tem, certo? E a idade do seu coração? Tem até dia 30 para marcar um rastreio gratuito e confirmar se o órgão vital bate ao seu ritmo. No...

Este fruto está na moda. É caso para dizer que há modas que vêem por bem! O abacate não só ajuda a produzir pratos deliciosos, como faz bem à...

Se a nova roda dos alimentos fosse um prato, os vegetais e a fruta ocupavam quase a sua metade –  Esqueça os cachorros quentes e nuggets de frango e dê...

Kom quê? Depois do matcha, há outra bebida que – apesar de nova não ter nada, já que é milenar – promete ser este ano uma grande aliada da saúde e da...