Posts Tagged ‘alimentação’

Marta Horta Varatojo é uma das criativas da culinária, bloggers e autoras que destacamos na nossa série As Rainhas da Alimentação Saudável. Descubra...

São só vantagens: os produtos biológicos são livres de químicos, na maior parte das vezes locais e da época. E não só: ainda ganha a hipótese de...

Saber ler um rótulo de uma embalagem ajuda a fazer escolhas mais saudáveis e… a emagrecer! Aprender a decifrar o que ingere não só a ajuda a ser mais...

Já sente o aroma doce do manjerico no ar? É dia de Santo António e com ele vêm duas coisas que os portugueses apreciam muito: festa e sardinha. De...

Crianças e chocolate querem ser amigos inseparáveis. Para que a relação seja boa e duradoura, o este ingrediente delicioso deve ser tratado como parte de...

No Dia Mundial da Saúde Digestiva damos o alerta para a importância de uma boa digestão. E tudo começa com a escolha acertada dos alimentos. Mas não...

Vamos tirar o preconceito do termo dieta. É que uma dieta não é mais do que um hábito e representa uma forma de viver. Como afirma a nutricionista Maria...

Este fruto está na moda. É caso para dizer que há modas que vêem por bem! O abacate não só ajuda a produzir pratos deliciosos, como faz bem à...

Kom quê? Depois do matcha, há outra bebida que – apesar de nova não ter nada, já que é milenar – promete ser este ano uma grande aliada da saúde e da...

Fala-se muito em antioxidantes como os grandes aliados de uma aparência jovem e de uma vida mais saudável. Mas, afinal, o que são e como atuam? Combatem o...