O que pode encontrar nas páginas da Saber Viver de janeiro (nas bancas)

Reunimos alguns dos artigos de moda, beleza, bem-estar e lifestyle que pode encontrar no interior da sua Saber Viver de janeiro. Agarre-a já nas bancas.

Janeiro é muito mais do que uma página em branco!

Ao longo desta edição, falamos de autocuidado, de bem-estar e de alimentação não como regras, mas como hábitos possíveis, prazerosos e sustentáveis, aqueles que cabem na vida real. Revelamos também o que há de novo nas áreas da moda e da beleza e mostramos como preparar a pele para os meses mais frios.

Além disso, descubra as tendências de gastronomia para o próximo ano e planeie as suas próximas viagens. Tudo isto e muito mais para ler na sua SV de janeiro – já nas bancas.

Nas páginas da Saber Viver de janeiro

Fada do lar 

Assistimos a uma crescente valorização da tradição, um enaltecimento dos valores da família e consequente submissão feminina. Reflexo da sociedade e do contexto político e económico, a moda vê-se também ela impactada por este fenómeno, do qual sobressaem as trad wives.

Sol de inverno

A pele muda ao longo do tempo e, chegando o inverno, é necessário adaptar os cuidados a esta nova realidade. João Maia Silva, coordenador de Dermatologia no Hospital CUF Descobertas e na Clínica CUF Estádio José Alvalade —Lisboa, explica como o devemos fazer.

Pilates Reformer

Apresentamos-lhe o método Reformer Pilates, uma tendência que não para de crescer em todo o mundo, e Portugal não é exceção. Aproveite o ímpeto de janeiro e comece o novo ano a cuidar da sua saúde e qualidade de vida

Novo ano, um hábito saudável de cada vez

Dietas milagrosas? Superalimentos? Jejum intermitente? Produtos mágicos para desinflamar? É possível iniciar 2026 com uma alimentação mais saudável, mas há mitos que importa combater.

Work, work

Mais formação, outros desafios, novas tendências. Como fatia grande do tecido social e da vida de cada um de nós, o mundo do trabalho muda e pede adaptação constante. Tanto da parte de quem contrata como de quem é contratado.

Dubai, onde o bem-estar é um estilo de vida 

Durante anos, foi sinónimo de arranha-céus futuristas, compras de luxo e experiências extravagantes. Mas nos últimos anos, no entanto, a cidade não tem parado de alargar a sua oferta ao mundo, nomeadamente enquanto destino de bem-estar e vida ativa. Viajámos até lá para lhe fazer um roteiro de wellness do Dubai.