Tratamentos de beleza e bem-estar que tem de experimentar

De norte a sul do país, encontramos vários espaços onde a correria do dia-a-dia fica fora de portas e apenas entra o verbo “relaxar” (ou sinónimos). Descubra os tratamentos de beleza e de bem-estar que reunimos para si.

Já o dissemos e voltamos a repetir. Férias são sinónimo de descontração total, de deixar para trás as preocupações do quotidiano e aproveitarmos os dias de calor ao máximo, seja com a família, amigos ou na própria companhia. E o que é que anda de mãos dadas com férias e relaxamentos? Tratamentos de beleza e de bem-estar!

Por isso, reunimos 5 espaços, de norte a sul do país, onde por desfrutar de tratamentos de corpo e de rosto e esquecer, nem que seja por alguns minutos, que tem de voltar ao trabalho.

5 tratamentos de beleza e bem-estar que tem de experimentar

1. Água especial

Sempre existiu uma ideia preconcebida sobre quem frequenta habitualmente as termas – talvez porque as únicas pessoas que conhecemos que entraram num balneário deste tipo sejam os nossos avós. No entanto, não é mais do que isso: uma ideia preconcebida. E as Termas de Chaves têm feito um esforço para a desconstruir.

O resultado está à vista: “Estamos a ser cada vez mais procurados por esta faixa etária [jovens], que encontra nas nossas termas – e em Chaves – um refúgio de bem-estar e tranquilidade”, conta-nos Brigite Gonçalves, administradora do centro de bem-estar. Ao contrário dos mais velhos – que continuam a representar a maioria dos utentes e chegam com indicações terapêuticas para patologias relacionadas com as vias respiratórias, trato gastrointestinal e musculoesqueléticas reumatológicas -, procuram afastar-se dos seus dias agitados e (re)carregar baterias, enquanto beneficiam das propriedades desta água especial.

Por ser hipermineralizada, especialmente rica em sódio, sílica, fluoreto e hidrogenocarbonato, gasocarbónica e bicarbonatada sódica, proporciona efeitos positivos no alívio de dores, melhoria da circulação sanguínea, aparelho digestivo e respiratório e também, em alguns casos, demonstra vantagens para a pele.

Além disso, distingue-se por ser a mais quente da Península Ibérica, “atingindo a superfície a 76ºC”. “Existe uma falha na terra desde Verim, Régua, Penacova e, nesta zona, há uma ascensão da água muito rápida. Não é nenhum fenómeno de vulcanismo, lava,… É mesmo a temperatura da Terra a 4 quilómetros [de profundidade], onde está acima de 100ºC. Aqui, sobe muito rapidamente, ganhando as propriedades das rochas por onde passa”, explica-nos Miguel Esteves, engenheiro mecânico.

Claro que essa temperatura, mesmo diminuindo até chegar à superfície, é demasiado elevada para tocar no nosso corpo. É, por isso, arrefecida até entre 35 e 38ºC, antes de encher as piscinas, banheiras de hidromassagens e jatos, com a ajuda de um permutador. Miguel simplifica: “é uma chapinha de inox” que arrefece a água termal, ao mesmo tempo que aquece a da rede, ao servir de separação entre ambas.

Apesar de todas estas especificidades que as diferenciam de um spa comum, os tratamentos nas Termas de Chaves são relativamente semelhantes aos que encontramos em espaços de relaxamento espalhados por todo o país. Pode experimentar um duche com massagem, que combina a força dos jatos de Água Termal, aplicados diretamente no corpo, com massagens terapêuticas, promovendo o relaxamento muscular e um efeito tónico; uma imersão em banheira com hidromassagem ou em piscina com Água Termal.

Para quebrar a sazonalidade, nascerá, em breve, um complexo hidrodinâmico ao ar livre com cinco tanques de piscinas com água termal, sauna, banho turco, fonte de gelo, duche sensorial. “A ideia é que as pessoas tenham diferentes sensações e seja um espaço multi-experiência e multi-sensorial”, termina Brigite Gonçalves.

Onde: Termas de Chaves, Chaves.
Reservas: em termasdechaves.com.
Valor: A partir de 10 euros.

2. De todo o mundo

Seis anos após abrir portas, em 2018, surgiu um desejo de mudança em Alcochete. Com vontade de se reposicionar como um Wellness Resort no coração da vila, deu as mãos à marca de beleza e bem-estar Cinq Mondes e bebeu inspiração dos vários pontos do globo para dar vida a cuidados únicos e holísticos. “Esta parceria abre-nos, sem dúvida, as portas para os cinco cantos do mundo, permitindo oferecer tratamentos personalizados que combinam o melhor das tradições globais com a nossa filosofia local”, reflete Miguel Fernandes, Diretor Geral do Praia do Sal Resort.

Um dos destaques, referido durante a apresentação do novo espaço, vai para o tratamento Ko Bi Do, com base numa técnica de massagem facial inspirada nas tradições japonesas, que atua como um lifting natural.

Onde: Spa do Praia do Sal Resort, Alcochete.
Reservas: No site praiadosal.com ou através do email reservas@praiadosal.com.
Valor: A partir de 25 euros.

3. Com bandeira nacional

A poucos metros da Avenida da Liberdade, em Lisboa, situa-se um autêntico refúgio urbano, onde é possível desligar do caos da capital, tão próximo, e relaxar instantaneamente. Conta com vários tratamentos holísticos, massagens e cuidados de beleza e bem-estar, que devem ser antecipados por alguns minutos no Tranquility Water Lounge, um espaço com piscina dinâmica, sauna e banho turco, onde “se inicia o verdadeiro processo de relaxamento”, sugere Carla Castanheira, Head of Wellness & SPA Culture Curator.

O spa recorre a uma marca portuguesa – a EssenciAroma -, que era um dos objetivos quando idealizaram o menu e conceito, e está disponível para hóspedes e passantes.

Onde: The Vintage Lisboa Hotel & Spa, Lisboa.
Reservas: No site thevintagelisbon.com ou através do email spa@thevintagelisbon.com.
Valor: A partir de 75 euros.

4. Personalização máxima

30, 60 ou 90 minutos. É esta a maior decisão que tem de tomar no novo Spa by L’Occitane, na Casa da Companhia, no Porto. O resto fica nas mãos (de fada) de Juliana Leitão, responsável pelo spa, ou da restante equipa, que lhe criarão uma experiência única e desenhada ao pormenor para responder às suas necessidades e preferências.

Aqui, contrariamente ao que é comum noutros espaços, não existem tratamentos fixos. A experiência vai ao encontro daquilo que verdadeiramente precisa, seja um momento de puro relaxamento, seja uma drenagem depois de uma semana com muitos passos ou várias horas em cima das pernas. “Estamos diferentes todos os dias, [por isso] precisamos de algo diferente todos os dias, pelo que tentamos ajustar [os cuidados ao mood de cada um]”, revela-nos, em conversa, Juliana Leitão. É por isso que a própria experiência aromática varia também consoante o gosto pessoal de quem marca o tratamento.

Entre as escolhas, está o Revitalizing Massage Body Oil, com óleos essenciais de menta, pinheiro e alecrim; o Relaxing Massage Body Oil, no qual se destacam a lavanda, bergamota e citrinos; e o Body Supple Skin Oil, todos da L’Occitane. Versões para quem prefere aromas mais enérgicos, calmantes, intensos ou subtis. Existe também uma alternativa neutra para quem tem alguma alergia aos ingredientes das outras três opções ou para quem não aprecia fragrâncias de uma forma genérica.

No fim do tratamento, é possível prolongar o relaxamento na sauna, banho turco, duche experiencial e piscina interior aquecida.

Onde: Casa da Companhia, Porto.
Reservas: No site casadacompanhia.com ou através do email spa@casadacompanhia.com.
Valor: A partir de 60 euros.

5. Um glow de dentro para fora

Se procura um tratamento que deixe a pele hidratada, mais uniforme e com um glow saudável, o tratamento Aquapure, na Villaskin Clinic, em Lisboa, é para si. Na prática, trata-se de um tratamento 4 em 1 de hidra-dermoabrasão que promove a produção de colagénio e elastina, essenciais para um aspeto jovem, ao mesmo tempo que elimina as impurezas da pele. Mas como funciona?

Pense no Aquapure como uma limpeza de pele bastante completa (com ácido salicílico, ácido lático e extrato de mel e geleia), um momento de autocuidado onde pode relaxar durante alguns minutos com a certeza de que irá sair da clínica a sentir-se mais serena e com resultados visíveis no momento e que duram alguns dias. Por este motivo, o tratamento é muito procurado por noivas e por quem tem alguma ocasião especial na agenda.

O primeiro passo é, claro, a remoção de qual produto que da pele, como protetor solar ou maquilhagem, seguido de uma esfoliação suave com microcristais que irá remover suavemente as células mortas e impurezas do rosto. O segundo passo tem o nome de eletroporação: um aplicador próprio com um corrente elétrica de baixa intensidade percorre o nosso rosto para aumentar a permeabilidade celular e a absorção de princípios ativos que sejam colocados depois.

A varinha de microcorrentes (o passo número 3) é o que pode causar mais impressão, pois sentimos um pouco a estimulação elétrica, mas não é doloroso! Ajuda a redefinir os contornos faciais, promovendo firmeza e elasticidade. O tratamento termina com um momento de restauração da pele, deixando-a rejuvenescida e pronta para um novo dia.

Com os seus quatro aplicadores e três séruns patenteados, num único tratamento o Aquapure faz face às principais preocupações com a pele do rosto: envelhecimento prematuro, poros congestionados, luminosidade, desidratação, firmeza e elasticidade.

Onde: Villaskin Clinic, Lisboa.
Reservas: Através do número 924 041 058.
Valor: 150 euros.

A versão original deste artigo foi publicada na revista Saber Viver nº 296, fevereiro de 2025.