Posts Tagged ‘stress’

Primeiro que tudo, mantenha a calma! As causas podem ser muito mais fáceis de resolver do que aquilo que imagina. Antes de olhar para a dificuldade em atingir...

Inquietação, falta de concentração, tremores e sensação de nó na garganta podem ser sintomas de ansiedade e não de stress momentâneo causado por um...

Um estudo da University College London, no Reino Unido, mostra que o facto de andar mais enervada pode desencadear obesidade. Sabia? Estávamos em 2002 quando...

Beber chá nunca foi tão cool como agora. Representantes por excelência da tendência hygge, são uma ótima forma de melhorar o nosso bem-estar e...

Pensamentos positivos originam atitudes positivas. Acontece que, muitas vezes, estamos rodeadas de pessoas tóxicas e isso, conjugado com o cansaço e o...

Aviso à comunidade: as hormonas das mulheres são muito sensíveis e avisam-nos a qualquer hora de que algo não está bem. Os sinais são muitos: ora...

Infelizmente não podemos tirar férias sempre que estamos sob pressão no trabalho ou com algum problema familiar, mas podemos recorrer à alimentação para...

Na altura em que o trabalho fica para vigésimo plano não há tempo para tensões desnecessárias. Deve aproveitar o bom tempo em pleno e contrariar o stress...

Afetam adolescentes e não só. Também pessoas entre os 20 e 40 anos são atingidas com estas erupções na pele que tanto incomodam. Além dos medicamentos,...

Um beijo despretensioso, delicado e apaixonado é a melhor coisa do mundo. Não só nos deixa completas, como tem uma série de benefícios. É ponto assente...