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O Foam Roller Doone Sport Zone é o equipamento ideal para o aumento e definição da massa muscular, ajudando também na redução da gordura corporal. Um destes 15 pode ser seu.

O Foam Roller Doone Sport Zone, é usado antes e depois das atividades físicas em geral, como uma técnica de auto massagem, conhecida como auto liberação miofascial.

foam rollerOs exercícios específicos de rolamento no Foam Roller tendem a eliminar os “pontos gatilho”, que são como pequenos nós que se desenvolvem na fáscia muscular (tecido conjuntivo que envolve os músculos), tornando os nossos músculos mais facilmente treináveis, mais flexíveis, mais fortes e resistentes a lesões.

Principais benefícios do Foam Roller

Aumento da circulação sanguínea 

Este equipamento torna a troca de nutrientes entre as células musculares mais eficientes, tornando os seus músculos e tendões mais relaxados e menos rígidos prevenindo a dor e lesão.

Aumento do comprimento de músculos, tendões e ligamentos 

Alguns músculos e ligamentos têm tendência a encurtarem, sendo ainda difíceis de alongar de forma tradicional. Com o Foam Roller Doone Sport Zone pode aplicar pressão nessas áreas, prevenindo desequilíbrios musculares que podem levar a lesões.

Previne dores lombares

Um dos grandes benefícios do Foam Roller é o baixo impacto dos exercícios, tornando-se uma excelente forma de trabalhar a sua zona lombar e de a recuperar de dores. Apenas necessita de cinco ou dez minutos para sentir os seus benefícios. Experimente este equipamento após o seu treino e previna o seu corpo de lesões.

Para se habilitar a ser uma das vencedoras, basta pôr um gosto no Facebook Sport Zone e da Saber Viverpartilhar o passatempo no seu Facebook e identificar duas amigas. Para ser uma das 15 selecionadas deve também preencher os dados em baixo. Faremos o sorteio das 15 vencedoras via RandomConcorra até 16 de junho. As vencedoras serão divulgadas na semana a seguir.

Nome completo*

Telefone*

E-mail*

Morada completa*

Mensagem


Os elementos solicitados são obrigatórios para a participação neste passatempo. Os dados pessoais serão inseridos num ficheiro informático da responsabilidade da Plot Content Agency, Avenida Conselheiro Fernando de Sousa, 19, 6.º, 1070-072 Lisboa e destinam-se ao processamento do presente passatempo bem como a serem futuramente utilizados pelas empresas do grupo Plot, para o envio de correspondência, mensagens eletrónicas ou de ofertas promocionais. O titular tem os direitos de acesso, retificação e eliminação dos dados fornecidos e pode exercê-los pessoalmente ou por escrito junto da morada indicada ou através do email passatempos@plotcontent.com.

Li e aceito estes termos.

Principais benefícios do Foam Roller

Aumento da circulação sanguínea 

Este equipamento torna a troca de nutrientes entre as células musculares mais eficientes, tornando os seus músculos e tendões mais relaxados e menos rígidos prevenindo a dor e lesão.

Aumento do comprimento de músculos, tendões e ligamentos 

Alguns músculos e ligamentos têm tendência a encurtarem, sendo ainda difíceis de alongar de forma tradicional. Com o Foam Roller Doone Sport Zone pode aplicar pressão nessas áreas, prevenindo desequilíbrios musculares que podem levar a lesões.

Previne dores lombares

Um dos grandes benefícios do Foam Roller é o baixo impacto dos exercícios, tornando-se uma excelente forma de trabalhar a sua zona lombar e de a recuperar de dores. Apenas necessita de cinco ou dez minutos para sentir os seus benefícios. Experimente este equipamento após o seu treino e previna o seu corpo de lesões.

Para se habilitar a ser uma das vencedoras, basta pôr um gosto no Facebook Sport Zone e da Saber Viverpartilhar o passatempo no seu Facebook e identificar duas amigas. Para ser uma das 15 selecionadas deve também preencher os dados em baixo. Faremos o sorteio das 15 vencedoras via RandomConcorra até 16 de junho. As vencedoras serão divulgadas na semana a seguir.

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Os elementos solicitados são obrigatórios para a participação neste passatempo. Os dados pessoais serão inseridos num ficheiro informático da responsabilidade da Plot Content Agency, Avenida Conselheiro Fernando de Sousa, 19, 6.º, 1070-072 Lisboa e destinam-se ao processamento do presente passatempo bem como a serem futuramente utilizados pelas empresas do grupo Plot, para o envio de correspondência, mensagens eletrónicas ou de ofertas promocionais. O titular tem os direitos de acesso, retificação e eliminação dos dados fornecidos e pode exercê-los pessoalmente ou por escrito junto da morada indicada ou através do email passatempos@plotcontent.com.

Li e aceito estes termos.

One Comment

  1. veronica.ferreira79@gmail.com'
    Verónica Caraça / 12 de Junho de 2017 at 18:28 /Responder

    Participei partilha com identificação de amigas: https://www.facebook.com/veronicacaraca/posts/1684216234939451

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