Relações e família

'Dating burnout', uma das consequências que o digital trouxe ao amor

Chatbots de companhia, dating burnout, menos desejo sexual e receio de encontros fora dos ecrãs. São estes alguns dos desafios que a era digital trouxe para o amor.

Saúde

5 hábitos para ter um estilo de vida saudável

Quer juntar-se a este grupo? Reunimos alguns hábitos de vida para ser mais saudável no dia a dia. Só tem de prometer a si mesma que fará todos os possíveis para os concretizar!

Talk: Mindfulness na maternidade

Venha aprender o que é o mindfulness e todos os benefícios da sua prática regular na gravidez e maternidade.

Talk sobre Amamentação: tudo o que precisa de saber

Os benefícios, os cuidados a ter, a vinculação entre mãe e bebé e a decisão de não amamentar, são algumas das questões que vão ser abordadas nesta conversa.

A importância das terapias holísticas

Ana Rita Batalha vai conduzir uma talk sobre a importância das terapias holísticas para o bem estar físico e emocional.