Saúde

Quantas vezes ouviu que não se deve comer hidratos de carbono à noite? E para não misturar alimentos de grupos diferentes? Vamos acabar com estes e muitos...

Sempre foi aconselhado às mulheres. Mas, agora, este método é questionado. Será o auto-exame da mama mesmo essencial? Os especialistas explicam. Nos...

O cuidado e a higiene vaginal são motivos de preocupação para as mulheres. Ainda assim, cuidar da vagina pode dar mais trabalho do que se pensa. Será que...

Fazemos compras e comunicamos por telemóvel. Consumimos desenfreadamente conteúdos online e acompanhamos a vida dos outros através das redes sociais. As...

Esta noite só dormiu seis horas? Não perca o sono com o assunto. Se a ordem do dia é dormir 8 horas por noite, estudos há que comprovam que apenas...

Os seus filhos sofrem com as borbulhas típicas da adolescência e não sabe bem como ajudá-los? No tratamento da acne estes são os maiores aliados na...

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Quer evitar doenças, diminuir o peso e regenerar o corpo de uma forma simples? Siga estes nove passos para ser mais saudável. Logo, mais feliz! E são tão...

A redação online da Saber Viver gosta de desafios. No dia Mundial da Alimentação aceitámos este: deixar de comer açúcar. Umas com maior dificuldade do...

Já foram os mal-amados na alimentação, mas hoje são vistos com um potencial nutricional indispensável. Além de permitirem fazer variadíssimos pratos,...