Vida

Alguns podem deixá-la nervosa, outros podem dificultar a digestão. Saiba quais os alimentos que não deve comer antes de dormir. Deve-se comer antes de...

No mês mais romântico do ano, falamos de dependência de sexo. Será que há uma linha que separa uma vida sexual ativa de uma dependência? Falámos com...

É possível que, com o tempo, os hábitos de uma relação mudem e que a rotina tenha tirado algum entusiasmo aos dois. Saiba quais os passos que tem de dar...

O sol é o nosso maior garante de vitamina D, mas há cada vez mais pessoas com carência desta vitamina. Conheça a sua importância e saiba onde...

Nunca tanto como agora se falou de trabalhar em casa, mas será que sabe que os trabalhadores que o fazem são mais felizes? Conheça os prós e os contras de...

É uma moda? Resulta mesmo? Como é que comer mais gordura faz perder gordura? As celebridades são fãs e apregoam-na. A dieta cetogénica (ou Keto,...

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Sabe que o modo como gere o seu quotidiano afeta diretamente a sua saúde? Saiba como melhorar o dia com estas dicas simples que vão ajudá-la a sentir-se...

Futura mamã, neste momento deve estar a sentir uma mistura de medo e emoção perante esse momento extraordinário de ser mãe. Também não deve querer...

Achas que as pessoas se queixam em demasia? Muitas vezes olha para o espelho e questiona quem é a pessoa no reflexo, sempre a lamentar-se? Leia o que se segue...