A obesidade pesa, mas o medo pesa ainda mais. Procure ajuda!
A obesidade é uma doença crónica com um impacto físico, emocional e social, e que aumenta o risco de várias complicações de saúde. O medo dos desafios e limitações do dia a dia, assim como a dificuldade em pedir ajuda, podem representar uma barreira significativa para a gestão da doença. A campanha “Quanto Pesa o Medo?” surge para mudar esta realidade, oferecendo informação, empatia e apoio médico.
A obesidade não se resume ao peso corporal: é uma doença crónica complexa, reconhecida pela Organização Mundial da Saúde, cujos impactos vão muito além da imagem. Resulta de uma combinação de fatores genéticos, metabólicos, ambientais e comportamentais, afetando múltiplos sistemas do corpo e colocando a saúde física e emocional em risco¹.
Quem vive com obesidade enfrenta uma maior probabilidade de desenvolver problemas cardiovasculares, diabetes tipo 2, problemas articulares e alguns tipos de cancro, enquanto o impacto na saúde mental pode trazer ansiedade, isolamento e baixa autoestima². Mais do que números ou questões estéticas, esta doença influencia escolhas, limita oportunidades e molda sonhos e, muitas vezes, o maior peso que as pessoas que vivem com obesidade carregam é o medo de não conseguirem viver momentos que importam³ .
Compreender a obesidade como uma doença é essencial: não se trata de “comer menos e mexer-se mais” ou de força de vontade. É essencial encarar esta doença de forma informada e abrangente, tendo em consideração os verdadeiros impactos na saúde global e no dia a dia de quem vive com obesidade⁴.
Transformar o medo em ação: a campanha “Quanto Pesa o Medo?”
O medo de enfrentar a obesidade é real e, muitas vezes, silencioso. O receio do diagnóstico e das suas consequências ou do julgamento no dia a dia leva muitas pessoas a adiar a procura de ajuda médica. É exatamente essa barreira que a campanha “Quanto Pesa o Medo?”, criada em conjunto pela Novo Nordisk, pela ADEXO – Associação Portuguesa de Pessoas que vivem com Obesidade e pelas sociedades científicas SPEDM – Sociedade Portuguesa de Endocrinologia, Diabetes e Metabolismo e SPEO – Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade, pretende superar.
Com a assinatura “A obesidade pesa. Mas o medo pesa ainda mais. Avance sem medos”, a iniciativa convida a olhar definitivamente para a obesidade como uma doença crónica e complexa, que tem um grande impacto no quotidiano de muitas pessoas, e não ser vista como uma questão de força de vontade ou estética.
Presente em televisão, hospitais, farmácias e plataformas digitais, a campanha incentiva a visita ao site averdadesobreopeso.pt, onde é possível encontrar informação, testemunhos reais, vídeos educativos, podcasts e a ferramenta Localizador de Médicos, uma plataforma que pretende ajudar as pessoas que vivem com excesso de peso ou obesidade a encontrar médicos que as possam apoiar na gestão da obesidade.
Mais do que informar, a campanha procura criar empatia, reconhecendo os desafios e receios do dia a dia de quem vive com obesidade. Ao legitimar esses medos, transforma-os em um convite à ação, mostrando que não é necessário enfrentar a doença sozinho e que cada passo em direção ao cuidado médico pode fazer a diferença.
O medo e o estigma não podem impedir a ação
Muitas pessoas vivem com obesidade sem procurar ajuda, seja por medo do julgamento ou por falta de informação. A campanha reforça que o tratamento indicado para cada pessoa é estabelecido com base nas orientações e no acompanhamento médico. O próximo passo é abrir o diálogo com um profissional de saúde, que poderá avaliar a condição, identificar fatores associados e propor um plano individualizado.
Esse acompanhamento pode incluir mudanças no estilo de vida, apoio psicológico, terapêutica farmacológica e, em casos selecionados, cirurgia metabólica. O acompanhamento contínuo permite monitorizar resultados, prevenir complicações e cuidar da saúde física e emocional de forma integrada, mostrando que cada passo rumo ao cuidado médico pode ser também um passo para recuperar confiança e qualidade de vida.
Queremos que saiba: não está sozinho nesta jornada. Saiba mais em averdadesobreopeso.pt.
