3 planos para o fim de semana
Se não tem planos para o fim de semana, espreite as nossas sugestões.
Cuidar da sua saúde, desfrutar de um cocktail ou visitar um mercado de outono são algumas das nossas sugestões para aproveitar os dias 24 e 25 de outubro.
Cuide da sua saúde
De 23 a 25 de outubro, o Oeiras Parque volta a receber a Feira da Saúde, uma iniciativa com rastreios gratuitos, avaliações especializadas, vacinação e atividades de bem-estar. Durante três dias, das 10h00 às 20h00, os visitantes poderão realizar diferentes avaliações de saúde e esclarecer dúvidas junto de profissionais especializados.
No Piso -1, estarão disponíveis diariamente vários rastreios gratuitos, entre os quais a medição da glicemia, pressão arterial e colesterol, assim como avaliações da audição, visão, saúde oral, saúde capilar, pele e qualidade do sono. No dia 24 de outubro, o programa contempla ainda um rastreio de osteoporose.
A Feira da Saúde volta a contar com um gabinete de vacinação, onde será possível receber as vacinas contra a gripe e a COVID-19. A vacinação é gratuita para pessoas entre os 60 e os 84 anos e poderá ser realizada por outras faixas etárias mediante apresentação de receita médica.
Os visitantes poderão, ainda, realizar rastreios cardiológicos e metabólicos, avaliações do couro cabeludo, da postura, das articulações e da coluna, bem como da mobilidade, funcionalidade e risco de queda. A oferta inclui também oximetria de pulso, avaliação automática do Índice Tornozelo-Braço (ITB) e ultrassometria óssea do calcâneo.
A atividade física também faz parte do programa, com três aulas gratuitas na varanda junto aos cinemas NOS, sempre às 9h30. Mediante inscrição prévia na plataforma Track&Field Experience, os participantes poderão experimentar Yoga, no dia 24, e Pilates, no dia 25.
Onde? Oeiras Parque.
Quando? 23 a 25 de outubro.
Preço? Participação gratuita.
Cocktails com vista para o mar
No próximo dia 24 de outubro, às 17h, The Macallan celebra o final de tarde no K Bueno, na Marina de Cascais, numa experiência que cruza a excelência do whisky com cocktails exclusivos, música e um ambiente sofisticado junto ao mar.
A experiência contará com a presença de Eduardo Martins, Brand Specialist The Macallan, e uma carta exclusiva de quatro cocktails criados a partir de The Macallan: Macallan Old Fashioned, Macallan Collins, Macallan Boulevardier, Macallan Basil Smash). A tarde será acompanhada por DJ.
Onde? K Bueno.
Quando? 24 de outubro.
Pumpkin Market
Abóboras, aromas de especiarias, sabores reconfortantes e o ambiente dos tradicionais mercados europeus inspiram o Pumpkin Market, que decorre no Vila Vita Biergarten, em Porches, no próximo dia 24 de outubro, entre as 12h30 e as 20h00. Com entrada gratuita, o evento convida a celebrar o outono e a época das colheitas, num programa que combina gastronomia, música ao vivo e atividades para toda a família, onde a abóbora é a protagonista.
A abóbora será a grande estrela de uma oferta gastronómica especialmente concebida para o evento, revelando a versatilidade deste ingrediente em propostas que cruzam tradição e criatividade.
O espírito festivo do Pumpkin Market vai além da gastronomia. A partir das 15h00, o ambiente ganha uma nova dinâmica com a atuação ao vivo de um quarteto de jazz ao longo da tarde, criando a banda sonora perfeita para desfrutar dos sabores e aromas da estação.
A criatividade também terá lugar de destaque com o workshop de Pumpkin Carving, uma das atividades mais emblemáticas destas celebrações tradicionais. Estão previstas duas sessões, às 15h00 e às 18h00, durante as quais os participantes poderão explorar a arte de esculpir abóboras e transformá-las em originais peças decorativas. Uma experiência divertida e criativa, pensada para proporcionar momentos de partilha entre miúdos e graúdos.
Com abertura às 12h30, o mercado convida a prolongar o almoço pela tarde, descobrir novas combinações gastronómicas, participar nas atividades e aproveitar a música ao vivo até ao encerramento, às 20h00.
Onde? Vila Vita Biergarten, em Porches.
Quando? 24 de outubro.
Preço? Entrada gratuita.
