Com o desconfinamento a decorrer, setembro não traz consigo apenas a habitual rotina do trabalho e da escola, mas também uma maior liberdade. Estaremos preparados para isso? Setembro é sempre mês de regressos: ao trabalho, à escola e à rotina depois das férias, mas este ano traz consigo mais um desafio – o retorno a … Continue a ler Como lidar com a ansiedade do regresso à rotina do trabalho e da escola