Posts by: Sara Chaves

Todas sabemos que a vida é um desafio. Uns dias correm melhor, outros pior. A nós, cabe-nos afastar os pensamentos negativos e manter o espírito positivo....

É assumido: há uma nova imagem corporal da mulher e a magreza (muitas vezes excessiva) já não é vista como a maior recompensa por praticarmos exercício...

Sabia que há ténis com cápsulas no interior da sola que fazem com que o retorno de energia seja maior quando coloca os pés no chão? E leggings que...

Frutas, verduras e legumes num lado. Sementes, grãos e germinados no outro. No fim, tudo se une. Resultado? Um sumo vitamínico, mineral e antioxidante. Quem...