Nutrição

4 estratégias para melhorar a alimentação das crianças

Esqueça as lutas e os ecrãs à hora da refeição. No livro Família feliz à mesa, a nutricionista Lisa Afonso partilha estratégias simples para criar bons hábitos alimentares nos mais novos.

Sociedade

Fernanda Serrano: "O segredo, pelo menos para mim, é pensar que o melhor ainda está por vir"

Conversámos com Fernande Serrano, nome icónico da televisão portuguesa, sobre rituais de beleza e a importância de viver o presente.

Saber Viajar

Alguns dos melhores lugares para casar estão aqui...

Se sempre se imaginou a dizer 'o sim' à sua cara-metade, numa ilha, com o mar a servir de cenário, saiba que o casamento dos seus sonhos está a distância de menos de duas horas de avião.

Beleza

Estes são as melhores cores de cabelo para cada tonalidade de pele

Podem tentar convencer-nos do contrário, mas sabemos (e Cindy Lauper também) que existem tonalidades de cabelo que nos assentam melhor que outras. São as nossas verdadeiras quisemos abandonar o tema. cores. E, não, não vamos descobri-las nas redes sociais.

Beleza

It's a wrap! O melhor da beleza de 2025

O fim de dezembro convida-nos a olhar para trás e recordar, nostalgicamente, o melhor do ano que em breve termina. Lembramos, por isso, os destaques da beleza em 2025.

Saber Viajar

Os melhores países para visitar em 2025

Se ainda não o fez, está na altura de pensar nas férias deste ano. Neste artigo, mostramos-lhe praias deslumbrantes, paisagens naturais de suster a respiração e destinos gastronómicos. Eis os melhores países para visitar este ano, de acordo com diversas publicações.

Bem-estar

5 mitos e verdades sobre o sono a conhecer para dormir melhor

Nos dias de hoje, dormir é um dos nossos maiores tesouros e não devemos dispensar umas boas horas de sono por nada. Mas será que estamos a acreditar nas ideias certas? É isso que queremos desvendar com esta lista de mitos e verdades sobre o sono.

Beleza

Vamos aos saldos? Os melhores produtos de maquilhagem até 35€

Aliar maquilhagem barata a uma boa qualidade é um desafio que nem sempre é superado. Se os saldos são para si uma espécie de Olimpo, então estes são os deuses que estão à sua espera.

Os melhores momentos do 2º dia

O fim de semana que já era de calor aqueceu ainda mais no segundo dia do Open Mag Porto. O festival de experiências continuou na Alfândega do Porto e o resultado foi mais um dia inesquecível. Agora, rumo a Lisboa!

Saúde

#PowerWorkGirls. Ana Gonçalves: a mentora e CEO que prioriza o sucesso sem sacrifício pessoal

Conversámos com Ana Gonçalves, fundadora da Academia Negócios de Saúde, capa da Forbes e muito mais, sobre empreendedorismo, liderança e o segredo para gerir um negócio com verdadeiro equilíbrio.