Alimentação

Sabia que para emagrecer não precisa de abdicar do chocolate? Muito pelo contrário! Há uma dieta (a dieta do chocolate) que faz com que emagreça em 21...

Miley Cirus, Megan Fox e Uma Thurman já admitiram seguir a dieta paleo. A seguir, o nutricionista clínico Dr. Custódio César, explica-lhe o que é...

Ainda que não o pareça, com acelga conseguimos fazer muitos e interessantes pratos. Encontrámos uma receita que, além de ser muito nutritiva, é divertida...

Esta hortaliça é uma variedade da beterraba. Descubra se, além de ser de boas famílias, a Beta Vulgaris (que é como quem diz acelga) é tão...

Independentemente das estações do ano, há alimentos que devemos ter sempre na nossa despensa. Conheça a lista de essenciais que nos ajudam a fazer uma...

São só vantagens: os produtos biológicos são livres de químicos, na maior parte das vezes locais e da época. E não só: ainda ganha a hipótese de...

Agora sim, os pratos refrescantes começam a saber bem. Por isso, no próximo jantar que organizar em casa, surpreenda os seus amigos com um gaspacho verde....

Os sintomas comprovam-no: a época das alergias sazonais está aberta. Além de outros procedimentos, há alimentos que normalmente tem em casa que ajudam a...

Nunca é demais relembrar a importância dos pequenos-almoços. É considerada a refeição mais importante do dia, pois é aquela que repõe os nossos níveis...

Estivemos no restaurante Populi, na Praça do Comércio, em Lisboa, a aprender a fazer risotto com um especialista neste prato, o chef Giorgio Damasio. Agora,...